Sauté de porc sur riz aux herbes

Name: Sauté de porc sur riz aux herbes
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Pommes de terre / Céréales / Pâtes, Fruits, Viande
Ingredients: 1 oignon; 300 g de riz long (p. ex. parboiled); 8 dl de bouillon , bouillant; 4 escalopes de porc (p. ex. filet, d’env. 120 g); huile pour la cuisson; 0.5 c.c. de sel; un peu de poivre; 1 gousse d’ail; 300 g de pois mange-tout; 0.5 c.s. d' huile; 2 dl de bouillon; 1 citron bio; 1 bouquet de persil plat; 1 bouquet de ciboulette; 50 g de beurre

Premium

Vite fait, bien fait et délicieux: lanières de porc sautées, pois mange-tout et riz aux herbes. Bon appétit!

Mise en place et préparation: 25 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4): 643 kcal
Compatibilité environnementale: Échelle de compatibilité environnementale: 3 sur 5

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