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Selle de chevreuil, sauce cannelle

Menu en fête: la sauce aromatisée au cidre et à la cannelle rendra tous les convives, même les plus récalcitrants, fans de gibier.

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Mise en place et préparation
30 min
Rôtissage au four
14 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/6)
325 kcal
Compatibilité environnementale
Échelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5
Selle de chevreuil, sauce cannelle

Green Betty
Le goût du futur

Avec le système de points simple, vous voyez en un coup d’œil à quel point votre recette est respectueuse de l’environnement.

Échelle de compatibilité environnementale: 5 sur 5très haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 3 sur 5compatibilité environnementale moyenneÉchelle de compatibilité environnementale: 2 sur 5faible compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 1 sur 5très faible compatibilité environnementale

La saisonnalité des ingrédients est également prise en compte, c’est pourquoi l’échelle peut varier d’un mois à l’autre. Elle calcule les points d’impact environnemental de votre recette sur la base du bilan écologique et regroupe des facteurs essentiels tels que les émissions de gaz à effet de serre, la consommation d’eau et d’énergie ainsi que la rareté des ressources.

Ingrédients

Viande

selle de chevreuil (env. 1,7 kg), demander au boucher de détacher les petits filets, d’entailler la viande presque jusqu’aux côtes, de part et d’autre de la colonne vertébrale, et de la ficeler
NaN 
de cannelle
NaN c.c.
de sel
NaN c.c.
de poivre
un peu 
de beurre à rôtir
NaN c.s.

Sauce cannelle

de cidre
NaN dl
de fond de gibier du commerce ou de bouillon de viande
NaN dl
de demi-crème à sauce
NaN dl
de cannelle
NaN c.c.
sel, selon goût
 
de poivre
un peu 
de persil plat , finement haché
NaN c.s.

Et voici comment cela se fait

  1. Viande

    selle de chevreuil (env. 1,7 kg), demander au boucher de détacher les petits filets, d’entailler la viande presque jusqu’aux côtes, de part et d’autre de la colonne vertébrale, et de la ficeler
    NaN 

    Sortir la viande env. 1 heure avant du réfrigérateur. Préchauffer le four à 250°C.

  2. de cannelle
    NaN c.c.
    de sel
    NaN c.c.
    de poivre
    un peu 

    Saler et poivrer la viande juste au moment d’enfourner, poser sur la plaque, côtes en bas.

  3. de beurre à rôtir
    NaN c.s.

    Bien faire chauffer le beurre à rôtir dans une petite casserole, arroser la viande.

  4. Sauce cannelle

    de cidre
    NaN dl
    de fond de gibier du commerce ou de bouillon de viande
    NaN dl

    Faire réduire dans une casserole le cidre et le fond de gibier à 1 1/2 dl. Baisser la chaleur.

  5. de demi-crème à sauce
    NaN dl
    de cannelle
    NaN c.c.
    sel, selon goût
     
    de poivre
    un peu 

    Ajouter la crème, laisser bouillonner un court instant en remuant, jusqu’à ce qu’elle soit veloutée, assaisonner.

  6. de persil plat , finement haché
    NaN c.s.

    couper la viande horizontalement le long des côtes, tourner dans le persil. Découper en médaillons d’env. 2 cm d’épaisseur. Tourner également les petits filets dans le persil, découper. Présenter la sauce à part.

Indications

Servir avec: tranches de polenta, spetzlis.

Cuisson: 12 min au milieu du four préchauffé. Poser les petits filets à côté, poursuivre la cuisson env. 2 minutes. Retourner les filets, éteindre le four, laisser reposer la viande env. 10 min dans le four entrouvert.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/6)

Graisse

325 kcal

Énergie

18 g

Énergie

2 g

Protéine

35 g

Bon appétit!

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