Tarte au maïs

Name: Tarte au maïs
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Produits laitiers / Fromage / Œufs, Légumes / Salades
Ingredients: 1 abaisse de pâte à gâteau (Ø env. 32 cm); 2 épis de maïs ou 1 boîte de grains de maïs (env. 280 g); 3 oignons fanes; 1 piment mi-fort vert; 2 œufs; 2 dl de demi-crème; 0.25 c.c. sel; un peu de poivre

Cette tarte au maïs est préparée avec du maïs doux.

Mise en place et préparation: 10 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4): 502 kcal
Compatibilité environnementale: Échelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5

Végétarien

Ingrédients

abaisse de pâte à gâteau (Ø env. 32 cm): NaN
épis de maïs ou 1 boîte de grains de maïs (env. 280 g): NaN
oignons fanes: NaN
piment mi-fort vert: NaN
œufs: NaN
de demi-crème: NaN dl
sel: NaN c.c.
de poivre: un peu

Et voici comment cela se fait

abaisse de pâte à gâteau (Ø env. 32 cm)
NaN
épis de maïs ou 1 boîte de grains de maïs (env. 280 g)
NaN
oignons fanes
NaN
piment mi-fort vert
NaN
œufs
NaN
de demi-crème
NaN dl
sel
NaN c.c.
de poivre
un peu
Déposer la pâte avec le papier cuisson dans un moule en tôle (Ø env. 30 cm), piquer généreusement à la fourchette. Couper les grains de maïs des épis. Couper les oignons fanes en rouelles, couper le peperoncino en rouelles, épépiner, répartir sur la pâte. Mélanger les oeufs avec la crème, le sel et le poivre, verser dessus. Cuire env. 25 min dans la moitié inférieure du four préchauffé à 220° C.

Listes d’achats WeNeed Listes d’achats Coop

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Graisse: 502 kcal
Énergie: 32 g
Énergie: 42 g
Protéine: 11 g

Coopération

Betty Bossi développe toutes les recettes avec des appareils Miele.

Bon appétit!

Photo de plateau de Betty Bossi avec un bouquet de fleurs à la main.

Grand concours «Salut Betty»

Betty Bossi arrive au cinéma – et vous pouvez en être! Gagnez des billets pour la première, des expériences exclusives et de superbes prix autour du film «Salut Betty».

Je participe