Votre bucket list de janvier

Votre bucket list de janvier

Les fêtes sont passées, la nouvelle année est là et dehors il fait froid et sombre. Pour beaucoup de gens, janvier n’est pas vraiment le mois qu’ils préfèrent. C’est vrai qu’il fait froid, mais en contrepartie, on peut, bien au chaud chez soi, essayer de faire de nouvelles choses intéressantes. Vous verrez qu’avec ces inspirations, vous allez vivre un mois de janvier formidable!

  • 1. Recycler le sapin de Noël

    Pour ne pas manquer pas la date de recyclage des sapins de Noël, renseignez-vous sur le site internet de votre commune. Profitez de l’espace libéré pour faire un peu de fitness à domicile. Un tapis de yoga et une bande de muscu, c’est tout ce dont vous avez besoin.

    Exit le sapin! Profitez de la place pour faire un peu de fitness! Photo: Zigmunds - stock.adobe.com
    Exit le sapin! Profitez de la place pour faire un peu de fitness! Photo: Zigmunds - stock.adobe.com

  • 2. Construire un bonhomme de neige

    Ne vous enfermez pas au chaud à la maison. Secouez-vous, car même dans le froid, on peut s’amuser! Habillez-vous chaudement et cherchez un coin sympa où vous pourrez construire un bonhomme de neige. Pas de neige à l’horizon? Confectionnez chez vous ces adorables petits bonshommes de neige.

    Pas possible de construire dehors un vrai bonhomme de neige? Faites-en un (ou plusieurs) dans votre cuisine.
    Pas possible de construire dehors un vrai bonhomme de neige? Faites-en un (ou plusieurs) dans votre cuisine.

  • 3. Manger végane toute une journée

    C’est le moment où jamais de découvrir la cuisine végane. De plus en plus de personnes pratiquent le «veganuary». Autrement dit: il s’agit pendant tout le mois de janvier de ne manger aucun produit d’origine animale. Le temps d’une journée, vous allez bien y arriver!

    La cuisine végane n’est pas compliquée. Vous aurez l’impression de l’avoir toujours fait.
    La cuisine végane n’est pas compliquée. Vous aurez l’impression de l’avoir toujours fait.

  • 4. Faire un gâteau des rois

    Roi ou reine d’un jour: le 6 janvier, vous pouvez tous avoir cette chance. On célèbre l’Épiphanie en partageant une galette ou un gâteau dans lequel est dissimulée une fève. Retrouvez dans notre article l’origine de cette tradition, et ici la recette d’un délicieux gâteau des rois.

    Fait maison, un tel gâteau des rois est un régal royal!
    Fait maison, un tel gâteau des rois est un régal royal!

  • 5. Coup de boost avec du gingembre

    Les shots de gingembre ont la côte car ils protègent de la grippe et des rhumes. Pour l’hiver, nous vous proposons la version «chaud devant». Pour renforcer vos défenses immunitaires, buvez-en chaque matin un petit verre à liqueur. Attention: c’est très piquant, sirotez-le à petites gorgées!

    Shot de gingembre pour booster votre système immunitaire.
    Shot de gingembre pour booster votre système immunitaire.

  • 6. Par ici la bonne soupe

    Réveillez vos papilles avec de nouvelles saveurs. La prochaine fois que vous arpentez les allées d’un supermarché, choisissez un ingrédient nouveau pour vous, et essayez d’en faire quelque chose. Que diriez-vous, par exemple, de cette soupe miso aux edamame?

    Soupe miso aux edamame. Pas vraiment votre truc? Vous ratez peut-être quelque chose...
    Soupe miso aux edamame. Pas vraiment votre truc? Vous ratez peut-être quelque chose...

Texte: Erica Angelone

1er janvier 2023