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Brasato al Barolo

De la joie de vivre, des ingrédients et des préparations traditionnelles, le plaisir authentique de savourer sans hâte. Ce rôti de bœuf mijote lentement au four.

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Mise en place et préparation
40 min
Macération
12 h
Braisage
2 h 30 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
430 kcal
Compatibilité environnementale
Échelle de compatibilité environnementale: 1 sur 5
Sans lactoseSans gluten
Brasato al Barolo

Green Betty
Le goût du futur

Avec le système de points simple, vous voyez en un coup d’œil à quel point votre recette est respectueuse de l’environnement.

Échelle de compatibilité environnementale: 5 sur 5très haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 3 sur 5compatibilité environnementale moyenneÉchelle de compatibilité environnementale: 2 sur 5faible compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 1 sur 5très faible compatibilité environnementale

La saisonnalité des ingrédients est également prise en compte, c’est pourquoi l’échelle peut varier d’un mois à l’autre. Elle calcule les points d’impact environnemental de votre recette sur la base du bilan écologique et regroupe des facteurs essentiels tels que les émissions de gaz à effet de serre, la consommation d’eau et d’énergie ainsi que la rareté des ressources.

Ingrédients

carottes
NaN 
d'oignon
NaN 
feuilles de laurier
NaN 
clous de girofle
NaN 
gousses d’ail
NaN 
de poireaux
NaN g
de céleri-branche
NaN g
de rôti de bœuf (p. ex. épaule)
NaN kg
de grains de poivre noir
NaN c.c.
de romarin
NaN brins
de vin rouge (p. ex. Barolo)
NaN dl
huile pour la cuisson
 
de sel
NaN c.c.
poivre
un peu de 
de concentré de tomate
NaN c.s.
de miel liquide
NaN c.s.
sel, selon goût
 
de poivre
un peu 

Et voici comment cela se fait

  1. carottes
    NaN 
    d'oignon
    NaN 
    feuilles de laurier
    NaN 
    clous de girofle
    NaN 
    gousses d’ail
    NaN 
    de poireaux
    NaN g
    de céleri-branche
    NaN g
    de rôti de bœuf (p. ex. épaule)
    NaN kg
    de grains de poivre noir
    NaN c.c.
    de romarin
    NaN brins
    de vin rouge (p. ex. Barolo)
    NaN dl

    Peler les carottes, les couper en deux dans le sens de la longueur, puis en morceaux d'env.2 cm. Peler l'oignon, le couper en deux, le piquer avec 1 feuille de laurier et 1 clou de girofle. Peler les gousses d'ail, les couper en deux. Couper le poireau en deux dans le sens de la longueur, le laver, le couper avec le céleri-branche en morceaux d'env. 2 cm. Mettre les légumes avec la viande, les grains de poivre et le romarin dans un grand saladier. Verser le vin par-dessus, couvrir et faire mariner au réfrigérateur pendant env. 12 heures, en retournant la viande une fois.

  2. Sortir la viande du réfrigérateur env. 1 heure avant de la saisir. Préchauffer le four à 180 °C. Retirer la viande de la marinade, l'éponger. Filtrer le liquide, mettre de côté le liquide et les légumes.

  3. huile pour la cuisson
     
    de sel
    NaN c.c.
    poivre
    un peu de 

    Faire chauffer un peu d'huile. Assaisonner la viande, la saisir de tous les côtés pendant env. 5 min, ne la retourner que lorsqu'une croûte s'est formée. Retirer et mettre de côté. Réduire le feu, éponger la graisse de cuisson, ajouter éventuellement un peu d'huile.

  4. de concentré de tomate
    NaN c.s.

    Faire revenir les légumes réservés pendant env. 3 min. Ajouter le concentré de tomate, poursuivre la cuisson env. 2 min. Ajouter la moitié du liquide réservé, faire réduire de moitié. Ajouter le reste du liquide, porter à ébullition. Réduire le feu, ajouter à nouveau la viande.

  5. de miel liquide
    NaN c.s.
    sel, selon goût
     
    de poivre
    un peu 

    Braisage au four: à couvert pendant env. 2½ h dans le bas du four, en retournant la viande 2 fois. Sortir la viande, mélanger le miel avec la sauce, assaisonner. Trancher le rôti en travers des fibres, le dresser avec les légumes et la sauce.

Indications

Servir avec: de la polenta.

Moule: Pour la rôtissoire avec couvercle en verre ou une cocotte avec couvercle

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Énergie

430 kcal

Lipides

12 g

Glucides

5 g

Protéines

66 g

Bon appétit!

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