One pot pasta sans gluten

Name: One pot pasta sans gluten
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Pommes de terre / Céréales / Pâtes, Plats familiaux
Ingredients: 3 poivrons rouges; 500 g de pâtes sans gluten (Schär, fusilli); 8 dl de bouillon sans gluten; sel, poivre , selon goût; 100 g de pousses d’épinards; 50 g de sbrinz

One pot (un faitout) signifie que vous pouvez cuire les pâtes et les poivrons ensemble dans un seul faitout. Difficile de faire plus simple!

Mise en place et préparation: 20 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4): 562 kcal
Compatibilité environnementale: Échelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5

Végétariensans lactoseSans gluten

Ingrédients

poivrons rouges: NaN
de pâtes sans gluten (Schär, fusilli): NaN g
de bouillon sans gluten: NaN dl
sel, poivre, selon goût

de pousses d’épinards: NaN g
de sbrinz: NaN g

Et voici comment cela se fait

poivrons rouges
NaN
de pâtes sans gluten (Schär, fusilli)
NaN g
de bouillon sans gluten
NaN dl
sel, poivre, selon goût

Couper les poivrons en petits morceaux, mélanger dans un fai-tout avec les pâtes et le bouillon, porter à ébullition. Cuire env. 12 min à couvert sur feu moyen en remuant de temps en temps jusqu’à ce que les pâtes soient al dente, rectifier l’assaisonnement.
de pousses d’épinards
NaN g
de sbrinz
NaN g
Incorporer les pousses d’épinards, déposer sur les pâtes des copeaux de sbrinz taillés avec un économe.

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Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Graisse: 562 kcal
Énergie: 7 g
Énergie: 107 g
Protéine: 16 g

Coopération

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Bon appétit!

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