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Raviolis aux épinards

C'est grâce aux épinards que ces raviolis sont d'un si beau vert. Ils sont farcis de ricotta et servis avec un beurre au romarin. Un régal à l'italienne!

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Mise en place et préparation
45 min
Temps de repos
1 h
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
622 kcal
Compatibilité environnementale
Échelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5
Végétarien
Raviolis aux épinards

Green Betty
Le goût du futur

Avec le système de points simple, vous voyez en un coup d’œil à quel point votre recette est respectueuse de l’environnement.

Échelle de compatibilité environnementale: 5 sur 5très haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 3 sur 5compatibilité environnementale moyenneÉchelle de compatibilité environnementale: 2 sur 5faible compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 1 sur 5très faible compatibilité environnementale

La saisonnalité des ingrédients est également prise en compte, c’est pourquoi l’échelle peut varier d’un mois à l’autre. Elle calcule les points d’impact environnemental de votre recette sur la base du bilan écologique et regroupe des facteurs essentiels tels que les émissions de gaz à effet de serre, la consommation d’eau et d’énergie ainsi que la rareté des ressources.

Ingrédients

de pousses d’épinards
NaN g
eau salée, bouillante
 
œufs frais
NaN 
d’huile d’olive
NaN c.s.
de farine
NaN g
de ricotta
NaN g
de parmesan râpé
NaN c.s.
citron bio
NaN 
de sel
NaN c.c.
de poivre
un peu 
œuf
NaN 
eau salée, bouillante
 
de romarin
NaN brins
de beurre
NaN g
de fleur de sel
un peu 
de poivre
un peu 

Et voici comment cela se fait

  1. de pousses d’épinards
    NaN g
    eau salée, bouillante
     
    œufs frais
    NaN 
    d’huile d’olive
    NaN c.s.
    de farine
    NaN g

    Faire blanchir les épinards env. 10 s dans l'eau salée bouillante, égoutter, plonger un instant dans de l'eau glacée, bien égoutter. Éponger les épinards, les mixer avec les œufs et l'huile dans un bol gradué (soit env. 240 g de liquide). Mettre la farine dans un grand bol, faire la fontaine. Verser le liquide dans le puits, l'incorporer à la farine avec une fourchette, pétrir env. 10 min en pâte lisse et souple, jusqu'à ce qu'elle présente des bulles à l'intérieur et ne colle plus aux mains. Façonner une boule, laisser reposer env. 1 h à température ambiante sous un bol rincé à l'eau très chaude.

  2. de ricotta
    NaN g
    de parmesan râpé
    NaN c.s.
    citron bio
    NaN 
    de sel
    NaN c.c.
    de poivre
    un peu 

    Mélanger la ricotta et le parmesan dans un bol. Ajouter un peu de zeste de citron râpé et 1 c.s. de jus, saler et poivrer la farce.

  3. œuf
    NaN 

    Couper la pâte en quatre, abaisser une portion en une bande très fine d'env. 14 × 50 cm sur un peu de farine en la décollant régulièrement du plan de travail. Remettre les autres portions sous le bol. Diviser la farce en 4 portions, en diviser une en 6 portions de la taille d'une noix, répartir à espaces réguliers sur la moitié inférieure de la bande de pâte. Battre l'œuf, en badigeonner les interstices et l'autre moitié de la pâte, rabattre sur la farce. Bien presser les bords en évacuant l'air enfermé, découper les raviolis, bien presser les bords avec une fourchette. Procéder de même avec le reste de la pâte et de la farce.

  4. eau salée, bouillante
     

    Préchauffer le four à 60°C, y glisser un plat et des assiettes. Faire pocher les raviolis par portions, env. 8 min, dans l'eau salée frémissante. Retirer avec une écumoire, égoutter, garder en attente au chaud.

  5. de romarin
    NaN brins
    de beurre
    NaN g
    de fleur de sel
    un peu 
    de poivre
    un peu 

    Ciseler le romarin. Faire fondre le beurre dans une grande poêle. Faire revenir le romarin un instant, ajouter les raviolis, mélanger, dresser sur les assiettes chaudes, saler, poivrer.

Indications

Pour: 24 pièces

Suggestion: scellez la pâte sous vide, elle présentera une couleur plus prononcée et se conservera jusqu'à 4 jours au réfrigérateur.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Énergie

622 kcal

Lipides

32 g

Glucides

59 g

Protéines

24 g

Bon appétit!

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