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Soupe de tomate et pain gratiné au fromage

Cette soupe à la tomate est servie avec un toast au fromage de chèvre.

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Mise en place et préparation
40 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
465 kcal
Compatibilité environnementale
Échelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5
Végétarien
Soupe de tomate et pain gratiné au fromage

Green Betty
Le goût du futur

Avec le système de points simple, vous voyez en un coup d’œil à quel point votre recette est respectueuse de l’environnement.

Échelle de compatibilité environnementale: 5 sur 5très haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 3 sur 5compatibilité environnementale moyenneÉchelle de compatibilité environnementale: 2 sur 5faible compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 1 sur 5très faible compatibilité environnementale

La saisonnalité des ingrédients est également prise en compte, c’est pourquoi l’échelle peut varier d’un mois à l’autre. Elle calcule les points d’impact environnemental de votre recette sur la base du bilan écologique et regroupe des facteurs essentiels tels que les émissions de gaz à effet de serre, la consommation d’eau et d’énergie ainsi que la rareté des ressources.

Ingrédients

0 personne
de beurre
NaN c.s.
échalotes, hachées grossièrement
NaN 
gousses d’ail, hachées grossièrement
NaN 
de tomates, en morceaux
NaN kg
de bouillon de légumes
NaN l
de feuilles de thym
NaN c.s.
de sel
NaN c.c.
de poivre
un peu 
de pain de seigle, en 4 tranches
NaN g
de fromage de chèvre, en tranches
NaN g

Et voici comment cela se fait

  1. de beurre
    NaN c.s.
    échalotes, hachées grossièrement
    NaN 
    gousses d’ail, hachées grossièrement
    NaN 
    de tomates, en morceaux
    NaN kg
    de bouillon de légumes
    NaN l
    de feuilles de thym
    NaN c.s.
    de sel
    NaN c.c.
    de poivre
    un peu 

    Faire fondre le beurre. Faire revenir les échalotes env. 3 min, ajouter l’ail et les tomates, mijoter un court instant. Ajouter le bouillon et le thym, laisser cuire doucement env. 20 min à couvert. Mixer la soupe, passer au tamis, remettre en casserole, le temps de bien chauffer, saler, poivrer.

  2. de pain de seigle, en 4 tranches
    NaN g
    de fromage de chèvre, en tranches
    NaN g

    Garnir de fromage les tranches de pain, déposer sur une plaque chemisée de papier cuisson.

Indications

Finition: faire gratiner env. 4 min tout en haut du four préchauffé à 240° C. Retirer, répartir sur la soupe dans des bols.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Énergie

465 kcal

Lipides

34 g

Glucides

28 g

Protéines

14 g

Bon appétit!

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