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Sugo al pomodoro

Petit secret de fabrication: une sauce tomate classique additionnée de carottes râpées est particulièrement savoureuse.

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Mise en place et préparation
1 h
VégétarienSans lactoseSans gluten
Sugo al pomodoro

Green Betty
Le goût du futur

Avec le système de points simple, vous voyez en un coup d’œil à quel point votre recette est respectueuse de l’environnement.

Échelle de compatibilité environnementale: 5 sur 5très haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 3 sur 5compatibilité environnementale moyenneÉchelle de compatibilité environnementale: 2 sur 5faible compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 1 sur 5très faible compatibilité environnementale

La saisonnalité des ingrédients est également prise en compte, c’est pourquoi l’échelle peut varier d’un mois à l’autre. Elle calcule les points d’impact environnemental de votre recette sur la base du bilan écologique et regroupe des facteurs essentiels tels que les émissions de gaz à effet de serre, la consommation d’eau et d’énergie ainsi que la rareté des ressources.

Ingrédients

0 personne
d’huile d’olive
NaN c.s.
oignon, finement haché
NaN 
gousse d’ail, pressée
NaN 
de carottes, finement râpées
NaN g
de tomates, en dés d’env. 1 cm
NaN kg
de vin rouge (p. ex. Chianti)
NaN c.s.
de sel
NaN c.c.
poivre du moulin , selon goût
 

Et voici comment cela se fait

  1. d’huile d’olive
    NaN c.s.
    oignon, finement haché
    NaN 
    gousse d’ail, pressée
    NaN 
    de carottes, finement râpées
    NaN g

    Chauffer l’huile, faire revenir l’oignon et l’ail, ajouter les carottes, mijoter env. 3 minutes.

  2. de tomates, en dés d’env. 1 cm
    NaN kg
    de vin rouge (p. ex. Chianti)
    NaN c.s.

    Ajouter les tomates et le vin, porter à ébullition. Baisser la chaleur, laisser cuire doucement à couvert env. 45 min en remuant de temps en temps.

  3. de sel
    NaN c.c.
    poivre du moulin , selon goût
     

    Passer la sauce au moulin à légumes, remettre en casserole. Chauffer un court instant, saler, poivrer.

Indications

Remarque: la sauce peut se congeler. Conservation: env. 3 mois.

Suggestion: incorporer des herbes aromatiques hachées (p. ex. basilic, romarin, sauge et thym) à la sauce terminée.

Valeurs nutritionnelles

par dl

Énergie

43 kcal

Lipides

2 g

Glucides

5 g

Protéines

2 g

Bon appétit!

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