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Tisane glacée aux fruits
Par une chaude journée, cette tisane glacée au goût fruité rafraîchit juste comme il faut.
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- Mise en place et préparation
- 25 min
- Valeurs nutritionnelles par dl
- 10 kcal
Ingrédients
- de gingembre (env. 40 g)
- NaN cm
- d’eau
- NaN l
- de sucre
- NaN c.s.
- sachets de tisane (cynorhodon)
- NaN
- de menthe
- NaN brins
Et voici comment cela se fait
- de gingembre (env. 40 g)
- NaN cm
- d’eau
- NaN l
- de sucre
- NaN c.s.
- sachets de tisane (cynorhodon)
- NaN
- de menthe
- NaN brins
Peler le gingembre et le couper en tranches, mettre dans une casserole avec l’eau, porter à ébullition. Ajouter le sucre, mélanger, ajouter les sachets de tisane et la menthe. Éloigner du feu, laisser infuser env. 10 minutes. Ôter les sachets et la menthe, laisser refroidir la tisane.
Indications
Pour env. 1 litre
Suggestion: servir avec des glaçons, du citron et de la menthe.
Suggestion: remplacer les sachets par 3 c.s. d’infusion de fruits en vrac (env. 15 g).
Préparation à l’avance: tisane glacée env. 1 jour avant, garder au réfrigérateur.
Valeurs nutritionnelles
par dl
- Énergie
10 kcal
- Lipides
-
- Glucides
2 g
- Protéines
-
Bon appétit!
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