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Tranchettes aux prunes

Pas de buffet de desserts sans gâteau! Dans ces tranchettes, la pâte travaillée et les prunes sont rehaussées de flocons de piment. Une combinaison très raffinée.

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Mise en place et préparation
25 min
Cuisson au four
30 min
Valeurs nutritionnelles par pièce
240 kcal
Végétarien
Tranchettes aux prunes

Green Betty
Le goût du futur

Avec le système de points simple, vous voyez en un coup d’œil à quel point votre recette est respectueuse de l’environnement.

Échelle de compatibilité environnementale: 5 sur 5très haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 3 sur 5compatibilité environnementale moyenneÉchelle de compatibilité environnementale: 2 sur 5faible compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 1 sur 5très faible compatibilité environnementale

La saisonnalité des ingrédients est également prise en compte, c’est pourquoi l’échelle peut varier d’un mois à l’autre. Elle calcule les points d’impact environnemental de votre recette sur la base du bilan écologique et regroupe des facteurs essentiels tels que les émissions de gaz à effet de serre, la consommation d’eau et d’énergie ainsi que la rareté des ressources.

Ingrédients

de beurre, mou
NaN g
de sucre
NaN g
de sel
NaN pincée
œuf
NaN 
de farine d’épeautre claire
NaN g
de poudre à lever
NaN c.c.
de flocons de piment, selon goût
NaN c.c.
de lait
NaN dl
de prunes
NaN g
de chocolat blanc (Galak)
NaN g

Et voici comment cela se fait

  1. de beurre, mou
    NaN g
    de sucre
    NaN g
    de sel
    NaN pincée
    œuf
    NaN 

    Préchauffer le four à 180°C. Mettre le beurre dans un grand bol, incorporer le sucre et le sel avec les fouets du batteur-mixeur. Ajouter l’œuf, continuer à battre jusqu’à ce que l’appareil blanchisse.

  2. de farine d’épeautre claire
    NaN g
    de poudre à lever
    NaN c.c.
    de flocons de piment, selon goût
    NaN c.c.
    de lait
    NaN dl
    de prunes
    NaN g

    Mélanger farine, poudre à lever et flocons de piment, incorporer à l’appareil avec le lait. Couper les prunes en deux, les dénoyauter, en émincer la moitié et incorporer à la pâte. Remplir le moule. Couper le reste des prunes en quartiers, répartir sur la pâte.

  3. Cuisson: env. 30 min dans la moitié inférieure du four. Retirer, laisser refroidir le gâteau dans le moule. Détacher délicatement le gâteau du bord du moule avec une spatule, le démouler et détacher le fond. Couper le gâteau en 8 tranchettes.

  4. de chocolat blanc (Galak)
    NaN g

    Hacher finement le chocolat, mettre dans un bol à parois minces, l’installer au-dessus d’un bain-marie frémissant sans lui faire toucher l’eau. Faire fondre le chocolat, lisser, verser en filet sur les tranchettes à l’aide d'une cuillère à soupe.

Indications

Moule: Pour le moule tranchettes et cubes, env. 10 × 30 cm

Suggestion: remplacer les prunes par des pruneaux, mirabelles ou abricots.

Suggestion: vous pouvez supprimer les flocons de piment, mais ils apportent un p’tit plus intéressant et se marient très bien aux prunes. Jugez-en par vous-même!

Conservation: enveloppé dans du film alimentaire, env. 1 jour.

Pour 8 parts

Valeurs nutritionnelles

par pièce

Énergie

240 kcal

Lipides

11 g

Glucides

32 g

Protéines

4 g

Bon appétit!

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