Shake protéiné aux épinards
Un smoothie vert riche en protéines qui allie épinards, WheyProtein, lait, menthe et citron vert.
Comment c'est fait:
- Mettre dans le blender épinards, WheyProtein, flocons d’avoine, purée d’amande, eau et lait. Y effeuiller la menthe, ajouter le jus de citron vert pressé, mixer env. 1 min sur vitesse maximum, verser dans les verres et savourer.
Informations supplémentaires
- Pour env. 6 dl
- Pour 2 verres d’env. 3 dl
Notations
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