Boulettes tonus

Boulettes tonus

Boulettes tonus - idéal pour les lève-tard, met en forme et donne du tonus!

Mise en place et préparation: env. 20 min

Comment c'est fait:

  • Tailler les fruits secs en petits dés. Faire griller légèrement le mélange pour müesli dans une poêle antiadhésive. Éloigner la poêle du feu, incorporer les fruits secs et le miel. Ajouter le jus de citron, faire chauffer la masse en remuant jusqu’à ce qu’elle soit homogène, laisser tiédir un peu. Façonner des boulettes de la grosseur d’une noix (env. 20 g), laisser refroidir sur du papier cuisson.
Profil nutritionnel par pièce:
kcal
77
lip
1g
glu
16g
pro
2g

Informations supplémentaires

  • Pour: env. 15 pièces
  • Conservation: env. 1 semaine dans une boîte hermétique.

Notations

    Approprié à cette recette:

    Betty Bossi développe toutes ses recettes avec les appareils Miele Appareils électriques miele