Cake aux légumes

Cake aux légumes

Cake aux légumes (végé) - un mélange d’herbes comme ail des ours et oseille sont des ingrédients idéaux!

Mise en place et préparation: env. 25 min
Cuisson au four: env. 75 min
végétarien

Comment c'est fait:

  • Faire revenir les oignons primeurs et le mélange de salade env. 7 min dans le beurre chaud. Ajouter les herbes, mijoter un court instant, faire tout refroidir dans un grand saladier.
  • Bien mélanger tous les ingrédients, y compris le sel. Incorporer la ciboulette et la salade revenue, verser dans le moule graissé, couvrir avec une feuille d’alu.
Profil nutritionnel par personne:
kcal
292
lip
13g
glu
17g
pro
27g

Informations supplémentaires

  • Cuisson: env. 1 heure dans la moitié inférieure du four préchauffé à 170°C. Enlever la feuille d’alu, poursuivre la cuisson env. 15 minutes. Retirer, laisser reposer env. 5 min jusqu’à ce que l’appareil se tasse. Détacher délicatement les bords du cake avec une corne à pâte, démouler sur un plat.
  • Moule: pour le «moule à cake à poignées» ou un moule à cake antiadhésif de 30 cm, graissé
  • Suggestion: pour 2 personnes, compter la moitié des quantités indiquées et préparer une frittata. Faire revenir les oignons primeurs, le mélange de salade et les herbes env. 7 min dans une petite poêle antiadhésive, dans un peu de beurre chaud ou de margarine. Ajouter la liaison, laisser prendre sur feu doux env. 25 min à demi-couvert. Faire glisser sur un plat chaud.

Notations

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