Cocktail pommebetterave

Name: Cocktail pommebetterave
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Légumes / Salades, Fruits
Ingredients: 400 g de pommes (p. ex. Gala, Maigold), en petits dés; 200 g de betteraves crues, finement râpées; 3 dl de jus de pomme; 3 dl d’eau minérale

Un cocktail d’énergie haut en couleur: des betteraves mixées avec du jus de pommes et de l’eau minérale.

Mise en place et préparation: 20 min
Valeurs nutritionnelles par dl: 47 kcal

Végansans lactoseSans gluten

Ingrédients

de pommes (p. ex. Gala, Maigold), en petits dés: NaN g
de betteraves crues, finement râpées: NaN g
de jus de pomme: NaN dl
d’eau minérale: NaN dl

Et voici comment cela se fait

de pommes (p. ex. Gala, Maigold), en petits dés
NaN g
de betteraves crues, finement râpées
NaN g
de jus de pomme
NaN dl
d’eau minérale
NaN dl
Mixer finement les pommes et les betteraves avec le jus de pomme, épartir dans 4 verres, compléter avec l’eau minérale, servir aussitôt.

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Valeurs nutritionnelles

par dl

Graisse: 47 kcal
Énergie: -
Énergie: 10 g
Protéine: 1 g

Coopération

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