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Pommes de terre en éventail

Ces croustillantes pommes de terre en éventail sont accompagnées d'un dip crémeux à la truite fumée.

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Mise en place et préparation
20 min
Cuisson au four
55 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
369 kcal
Sans gluten
Pommes de terre en éventail

Green Betty
Le goût du futur

Avec le système de points simple, vous voyez en un coup d’œil à quel point votre recette est respectueuse de l’environnement.

Échelle de compatibilité environnementale: 5 sur 5très haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 3 sur 5compatibilité environnementale moyenneÉchelle de compatibilité environnementale: 2 sur 5faible compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 1 sur 5très faible compatibilité environnementale

La saisonnalité des ingrédients est également prise en compte, c’est pourquoi l’échelle peut varier d’un mois à l’autre. Elle calcule les points d’impact environnemental de votre recette sur la base du bilan écologique et regroupe des facteurs essentiels tels que les émissions de gaz à effet de serre, la consommation d’eau et d’énergie ainsi que la rareté des ressources.

Ingrédients

de pommes de terre à chair ferme
NaN kg
d’huile d’olive
NaN c.s.
de paprika
NaN c.c.
de curry
NaN c.c.
de sel
NaN c.c.
de filets de truite fumée
NaN g
de Dessert extrafin (lait acidulé)
NaN g
de poivre
un peu 
de persil plat
NaN brins

Et voici comment cela se fait

  1. de pommes de terre à chair ferme
    NaN kg
    d’huile d’olive
    NaN c.s.
    de paprika
    NaN c.c.
    de curry
    NaN c.c.
    de sel
    NaN c.c.

    Préchauffer le four à 200°C. Laver les pommes de terre, les couper en deux dans la longueur avec la peau, puis les inciser tous les 5 mm environ, mais sans les fendre complètement. Répartir sur une plaque chemisée de papier cuisson. Mélanger l'huile avec paprika, curry et sel, en badigeonner les pommes de terre.

  2. Cuisson: env. 55 min au milieu du four.

  3. de filets de truite fumée
    NaN g
    de Dessert extrafin (lait acidulé)
    NaN g
    de poivre
    un peu 
    de persil plat
    NaN brins

    Effilocher les filets de truite, les mixer brièvement avec le lait acidulé, poivrer. poivrer. Dresser les pommes de terre, ciseler le persil, parsemer. Servir le dip à la truite à part.

Indications

Moule: Pour le coupe-pommes de terre Coquillage

Servir avec: salade.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Énergie

369 kcal

Lipides

14 g

Glucides

50 g

Protéines

14 g

Bon appétit!

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