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Toasts aux crevettes

Un toast parfait pour la fête du midsummer.

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Mise en place et préparation
20 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
394 kcal
sans lactoseSans gluten
Toasts aux crevettes

Green Betty
Le goût du futur

Avec le système de points simple, vous voyez en un coup d’œil à quel point votre recette est respectueuse de l’environnement.

Échelle de compatibilité environnementale: 5 sur 5très haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 3 sur 5compatibilité environnementale moyenneÉchelle de compatibilité environnementale: 2 sur 5faible compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 1 sur 5très faible compatibilité environnementale

La saisonnalité des ingrédients est également prise en compte, c’est pourquoi l’échelle peut varier d’un mois à l’autre. Elle calcule les points d’impact environnemental de votre recette sur la base du bilan écologique et regroupe des facteurs essentiels tels que les émissions de gaz à effet de serre, la consommation d’eau et d’énergie ainsi que la rareté des ressources.

Ingrédients

jaune d’œuf frais
NaN 
de moutarde
NaN c.c.
de jus de citron
NaN c.c.
d’ huile de colza (non pressée à froid)
NaN dl
de sel
NaN c.c.
de poivre
un peu 
de ketchup
NaN c.s.
d’aneth, ciselé
NaN c.s.
de crevettes cocktail (MSC)
NaN g
tranches de pain de mie, grillées
NaN 
d’œufs de saumon sauvage (MSC, Fine Food), selon goût
NaN g
citron, en quartiers
NaN 

Et voici comment cela se fait

  1. jaune d’œuf frais
    NaN 
    de moutarde
    NaN c.c.
    de jus de citron
    NaN c.c.
    d’ huile de colza (non pressée à froid)
    NaN dl
    de sel
    NaN c.c.
    de poivre
    un peu 

    Mayonnaise: bien mélanger au fouet dans un bol jaune d’oeuf, moutarde et jus de citron. Verser l’huile d’abord goutte à goutte sans cesser de remuer, puis en filet, saler et poivrer.

  2. de ketchup
    NaN c.s.
    d’aneth, ciselé
    NaN c.s.
    de crevettes cocktail (MSC)
    NaN g
    tranches de pain de mie, grillées
    NaN 
    d’œufs de saumon sauvage (MSC, Fine Food), selon goût
    NaN g
    citron, en quartiers
    NaN 

    Incorporer le ketchup et l’aneth, ajouter les crevettes, mélanger, répartir sur les toasts. Déposer dessus les oeufs de saumon, décorer avec le citron.

Indications

Suggestion: remplacer les toasts par du pain croustillant.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Graisse

394 kcal

Énergie

29 g

Énergie

15 g

Protéine

18 g

Bon appétit!

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