<
>

Santé & minceur - moins 5 kg + râpe double face - combo

Épuisé N° d'art. 40267
avec abo
CHF 39.90
 
sans abo
CHF 47.90
 

Des plats de rêve pour atteindre votre poids de forme. Ça marche avec le 8e volume de la série à succès «Santé & minceur - moins 5 kg en 5 semaines»!

Nous avons réparti en quatre chapitres les 121 recettes gourmandes en fonction du nombre de calories, soit 220, 330, 440, 550 kcal. Chaque chapitre propose des recettes pour le petit-déjeuner, le repas de midi et le repas du soir, à combiner selon vos envies et vos préférences, et en vous basant sur les valeurs nutritionnelles. De quoi établir vous-même votre planning de menus personnalisé. Vous avez l’habitude de prendre seulement deux repas par jour? Aucun problème, ce livre a là aussi une solution.

Nous vous expliquons pas à pas dans le guide conseil détaillé comment ça fonctionne. Vous y trouverez donc un coaching utile, mais aussi les toutes nouvelles connaissances en matière de régime minceur.

Toutes les recettes de ce livre sont rapides et simples à préparer à partir d’ingrédients facilement disponibles. La taille des portions et la composition des plats font de ces menus des repas à la fois rassasiants et délicieux. Aucun risque de vous affamer pendant votre régime!

Râpe double face, synthétique, ronde
Salade composée: vous l’aimez colorée, fraîche et croquante? Cette râpe double face est l’ustensile qu’il vous faut pour la préparer. Posée comme un couvercle sur le saladier, elle s’utilise des deux côtés: d’un côté pour râper grossièrement, et de l’autre pour couper en tranches fines de 2 mm d’épaisseur.

Surfaces antiglisse et poignée pour plus de confort et de sécurité. Carottes crues, pommes de terre, betteraves cuites, concombres juteux ou courgettes: cette râpe de qualité en matière synthétique spéciale garde longtemps son tranchant et passe même au lave-vaisselle, car ses lames ne s’émoussent pas.

Cette râpe double face peut s’utiliser sur tous les récipients, saladiers ou casseroles de 14 à 28 cm de diamètre. Après utilisation et passage au lave-vaisselle, elle se glisse discrètement dans un placard ou un tiroir car elle ne fait que 8 mm d’épaisseur.

Gabi Seidl

Une alimentation légère avec beaucoup de goût

«Les interviews effectuées avec des clientes et des clients ont révélé que la demande porte sur des plats légers ayant 220, 330, 440 ou 550 kilocalories et pouvant être combinés de manière flexible. Nous y avons répondu dans un livre présentant une grande variété d’idées de recettes. J’ai eu la surprise de constater que même les plats très légers sont pleins de saveur et rassasient pendant longtemps.»

Gabriela, Responsable livres de cuisine et guides culinaires

Vidéo

  • Santé & minceur - moins 5 kg en 5 semaines, livre de recettes
  • Dimensions: 148×210 mm
  • Spécifications: reliure à spirale, 288 pages
  • Râpe double face, synthétique, ronde
  • Matériau: synthétique
  • Coloris: râpe verte, picots antiglisse blancs
  • Dimensions (L×l×H): 31×26×0,8 cm
  • Poids: 100 g
  • Nettoyage: compatible lave-vaisselle
  • Ces articles peuvent être commandés et livrés uniquement en Suisse.
J'ai une question sur le produit Santé & minceur - moins 5 kg + râpe double face - combo
Avez déjà été voir ici dans notre Service clientèle en ligne?
    >

    Actuellement épuisé

    Dès que l’article est de nouveau disponible, nous vous envoyons un e-mail.

    C’est noté

    Dès que l’article est de nouveau disponible, nous vous en informerons

    Si l’article n’est plus disponible dans les 6 prochains mois, votre demande sera automatiquement effacée.