Pommes surprise

Name: Pommes surprise
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Fruits
Ingredients: 2 c.s. de noisettes moulues; 4 figues sèches (env. 70 g), finement hachées; 1.5 c.s. de miel liquide; 4 petites pommes (p. ex. Cox Orange); 1 c.s. de jus de citron

Pommes surprise - vraiment une délicieuse surprise!

Mise en place et préparation: 15 min
Valeurs nutritionnelles par pièce: 146 kcal

Végétariensans lactoseSans gluten

Ingrédients

Garniture

de noisettes moulues: NaN c.s.
figues sèches (env. 70 g), finement hachées: NaN
de miel liquide: NaN c.s.

petites pommes (p. ex. Cox Orange): NaN
de jus de citron: NaN c.s.

Et voici comment cela se fait

Garniture
de noisettes moulues
NaN c.s.
figues sèches (env. 70 g), finement hachées
NaN
de miel liquide
NaN c.s.
Mélanger les noisettes, les figues et le miel.
petites pommes (p. ex. Cox Orange)
NaN
de jus de citron
NaN c.s.
Partager les pommes en zigzag avec un petit couteau. Séparer les deux moitiés. Oter la mouche et le coeur avec une cuillère parisienne. Arroser les pommes de jus de citron. Répartir la garniture dans les deux moitiés et les assembler.

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Valeurs nutritionnelles

par pièce

Graisse: 146 kcal
Énergie: 3 g
Énergie: 27 g
Protéine: 2 g

Coopération

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Bon appétit!

Photo de plateau de Betty Bossi avec un bouquet de fleurs à la main.

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