Escalopes de porc avec croûte au miel

Escalopes de porc avec croûte au miel

Des escalopes de porc qui croustillent? Facile avec une croûte de pain et de miel!

easy
Mise en place et préparation: env. 30 min

Comment c'est fait:

  • Mélanger tous les ingrédients dans un bol.
  • Saler et poivrer les escalopes sur un côté, répartir sur l’autre 1/4 du mélange précédent, appuyer un peu.
  • Bien chauffer l’huile dans une poêle antiadhésive. Faire dorer les escalopes sur le côté croûte, env. 3 min sur feu moyen, retourner, poursuivre la cuisson env. 3 minutes.
Profil nutritionnel par personne:
kcal
262
lip
9g
glu
20g
pro
24g

Notations

    Betty Bossi développe toutes ses recettes avec les appareils Miele Appareils électriques miele