Drink banane

Name: Drink banane
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: Fruits, Produits laitiers / Fromage / Œufs, Brunch & Petit-déjeuner
Ingredients: 1 banane; 180 g de yogourt nature; 0.5 dl d’eau; 1 c.s. de jus de citron; 1 c.c. de curcuma; 1 c.c. de miel liquide

De l’or liquide: ce yaourt à boire au curcuma et au miel renforce votre système immunitaire.

Mise en place et préparation: 5 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/2): 240 kcal

VégétarienSans gluten

Ingrédients

banane: NaN
de yogourt nature: NaN g
d’eau: NaN dl
de jus de citron: NaN c.s.
de curcuma: NaN c.c.
de miel liquide: NaN c.c.

Et voici comment cela se fait

banane
NaN
de yogourt nature
NaN g
d’eau
NaN dl
de jus de citron
NaN c.s.
de curcuma
NaN c.c.
de miel liquide
NaN c.c.
Mixer la banane dans le blender avec yogourt, eau, jus de citron, curcuma et miel.

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Valeurs nutritionnelles

par portion (1/2)

Graisse: 240 kcal
Énergie: 10 g
Énergie: 18 g
Protéine: 18 g

Coopération

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