Tartine cottage cheese-œuf dur

Tartine cottage cheese-œuf dur

Le petit pain aux œufs tant apprécié en version allégée. La mayonnaise est remplacée ici par un peu de cottage cheese en purée.

Mise en place et préparation: env. 20 min
végétarien

Comment c'est fait:

  • Effeuiller le persil, mettre les pluches dans un bol gradué. Égoutter les câpres, ajouter avec le cottage cheese, mixer, saler, poivrer.
  • Couper le pain en tranches, tartiner avec un peu de purée. Écaler les œufs, tailler en petits dés, répartir dessus. Couper les tomates cerises en deux, saler, dresser avec le reste de la purée.
Profil nutritionnel par portion (1/2):
kcal
338
lip
11g
glu
33g
pro
25g

Notations

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