Crackers au fromage frais

Name: Crackers au fromage frais
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: Garniture, Apéro, Plat principal, Entrée
Ingredients: 16 crackers complets (p. ex. Dar-Vida nature); 150 g de fromage frais allégé (p. ex. Philadelphia Balance); 1 carotte, en longs rubans taillés à l’économe; 1 c.s. de mélange de graines; un peu de fleur de sel; un peu de poivre

Craquez pour ces crackers épicés: Avec du fromage frais, des lanières de carottes et un mélange de graines.

Comment c'est fait:

Tartiner les crackers de fromage frais. Répartir dessus les rubans de carotte et le mélange de graines, saler, poivrer.

Profil nutritionnel par portion (1/2):

kcal

377

lip

13g

glu

46g

pro

18g

Notations

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16	crackers complets (p. ex. Dar-Vida nature)
150 g	de fromage frais allégé (p. ex. Philadelphia Balance)
1	carotte, en longs rubans taillés à l’économe
1 c.s.	de mélange de graines
un peu	de fleur de sel
un peu	de poivre