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Grittibenz

Pour le plaisir des petits, mais aussi des grands: les classiques bonhommes en pâte levée.

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Mise en place et préparation
35 min
Levage
2 h
Cuisson au four
25 min
Valeurs nutritionnelles par pièce
661 kcal
Végétarien
Grittibenz

Green Betty
Le goût du futur

Avec le système de points simple, vous voyez en un coup d’œil à quel point votre recette est respectueuse de l’environnement.

Échelle de compatibilité environnementale: 5 sur 5très haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 3 sur 5compatibilité environnementale moyenneÉchelle de compatibilité environnementale: 2 sur 5faible compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 1 sur 5très faible compatibilité environnementale

La saisonnalité des ingrédients est également prise en compte, c’est pourquoi l’échelle peut varier d’un mois à l’autre. Elle calcule les points d’impact environnemental de votre recette sur la base du bilan écologique et regroupe des facteurs essentiels tels que les émissions de gaz à effet de serre, la consommation d’eau et d’énergie ainsi que la rareté des ressources.

Ingrédients

de farine
NaN g
de sel
NaN c.c.
de sucre
NaN c.s.
de levure (env. 20 g)
NaN cube
de beurre, mou
NaN g
de lait
NaN dl
œuf
NaN 
raisins secs et bâtonnets d’amandes pour le décor
 

Et voici comment cela se fait

  1. de farine
    NaN g
    de sel
    NaN c.c.
    de sucre
    NaN c.s.
    de levure (env. 20 g)
    NaN cube

    Mélanger dans un grand bol farine, sel et sucre. Émietter la levure, incorporer.

  2. de beurre, mou
    NaN g
    de lait
    NaN dl

    Ajouter le beurre et le lait, mélanger, pétrir env. 10 min en pâte molle et lisse. Laisser doubler de volume env. 2 h à couvert à température ambiante.

  3. œuf
    NaN 
    raisins secs et bâtonnets d’amandes pour le décor
     

    Préchauffer le four à 180° C. Diviser la pâte en 4 portions, façonner chacune en rouleau, en couper env. ⅕ pour les cheveux et les décors. Entailler tête, bras et jambes. Coller les décors avec un peu d’eau Déposer les grittibenz sur une plaque chemisée de papier cuisson. Battre l’œuf, en badigeonner les grittibenz, décorer avec les raisins et les bâtonnets d’amandes en les enfonçant bien dans la pâte.

  4. Cuisson: env. 25 min dans la moitié inférieure du four. Retirer, laisser refroidir sur une grille.

Indications

Pour 4 pièces

Suggestion: bien meilleur tout frais.

Valeurs nutritionnelles

par pièce

Énergie

661 kcal

Lipides

18 g

Glucides

103 g

Protéines

20 g

Bon appétit!

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