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Airfryer Feta sur tomates braisées
Tomates juteuses et feta marinée: un repas simple et rapide pour petits et grands. Se marie aussi très bien avec des pâtes.
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- Mise en place et préparation
- 10 min
- Macération
- 2 h
- Dans l’airfryer
- 20 min
- Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
- 274 kcal
- Compatibilité environnementale
- Échelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5
Ingrédients
Feta marinée
- d’origan
- NaN bouquet
- de thym
- NaN bouquet
- citron bio
- NaN
- gousse d’ail
- NaN
- d’huile d’olive
- NaN c.s.
- de feta
- NaN g
- de tomates cerises
- NaN g
- d’huile d’olive
- NaN c.s.
- de fleur de sel
- NaN c.c.
- de poivre
- un peu
- de basilic
- NaN brins
Et voici comment cela se fait
Feta marinée
- d’origan
- NaN bouquet
- de thym
- NaN bouquet
- citron bio
- NaN
- gousse d’ail
- NaN
- d’huile d’olive
- NaN c.s.
- de feta
- NaN g
Ciseler l’origan et le thym, les mettre dans une assiette creuse. Ajouter la moitié du zeste de citron râpé, y presser l’ail, incorporer l’huile. Passer la feta dans la marinade, laisser reposer env. 2 h à couvert au réfrigérateur.
- de tomates cerises
- NaN g
- d’huile d’olive
- NaN c.s.
- de fleur de sel
- NaN c.c.
- de poivre
- un peu
Répartir les tomates dans le moule graissé, arroser d’un filet d’huile, saler, poivrer.
- de basilic
- NaN brins
Cuisson à l’airfryer: env. 5 min à 200°C. Déposer la feta sur les tomates. Finition: env. 15 min à 180°C. Retirer, dresser, décorer de feuilles de basilic.
Indications
Servir avec: pain grillé, pâtes.
Moule: Pour un airfryer de 5 litres et plus, demi-quantité pour les appareils plus petits Pour le moule de cuisson carré airfryer d’env. 19 cm, graissé
Valeurs nutritionnelles
par portion (1/4)
- Énergie
274 kcal
- Lipides
21 g
- Glucides
10 g
- Protéines
10 g
Bon appétit!
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