Drink «tout en un»

Name: Drink «tout en un»
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Produits laitiers / Fromage / Œufs, Pommes de terre / Céréales / Pâtes, Fruits
Ingredients: 3 dl de lait; 40 g de flocons de millet; 2 bananes , en morceaux; 2 c.s. de confiture de fraise; 1 c.c. de jus de citron

Drink «tout en un» - a du caractère; à en faire hérisser les cheveux!

Mise en place et préparation: 5 min
Temps de repos: 15 min
Valeurs nutritionnelles par dl: 118 kcal

VégétarienSans gluten

Ingrédients

de lait: NaN dl
de flocons de millet: NaN g

bananes, en morceaux: NaN
de confiture de fraise: NaN c.s.
de jus de citron: NaN c.c.

Et voici comment cela se fait

de lait
NaN dl
de flocons de millet
NaN g
Mélanger le lait et le millet, laisser gonfler env. 15 minutes.
bananes, en morceaux
NaN
de confiture de fraise
NaN c.s.
de jus de citron
NaN c.c.
Ajouter les autres ingrédients, mixer finement le tout.

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Valeurs nutritionnelles

par dl

Énergie: 118 kcal
Lipides: 2 g
Glucides: 21 g
Protéines: 3 g

Coopération

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Bon appétit!

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