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Fruits déguisés

Fruits déguisés (facile) - douceurs exotiques au chocolat, mmh!

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Mise en place et préparation
35 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
227 kcal
VéganSans gluten
Fruits déguisés

Green Betty
Le goût du futur

Avec le système de points simple, vous voyez en un coup d’œil à quel point votre recette est respectueuse de l’environnement.

Échelle de compatibilité environnementale: 5 sur 5très haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 3 sur 5compatibilité environnementale moyenneÉchelle de compatibilité environnementale: 2 sur 5faible compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 1 sur 5très faible compatibilité environnementale

La saisonnalité des ingrédients est également prise en compte, c’est pourquoi l’échelle peut varier d’un mois à l’autre. Elle calcule les points d’impact environnemental de votre recette sur la base du bilan écologique et regroupe des facteurs essentiels tels que les émissions de gaz à effet de serre, la consommation d’eau et d’énergie ainsi que la rareté des ressources.

Ingrédients

d’eau
NaN dl
de sucre
NaN c.s.
de kumquats (env. 12 pièces)
NaN g
de physalis (alkékenges, env. 20 pièces)
NaN g
petites bananes (baby bananes)
NaN 
de chocolat noir (p. ex. Excellence, 60% de cacao)
NaN g

Et voici comment cela se fait

  1. d’eau
    NaN dl
    de sucre
    NaN c.s.
    de kumquats (env. 12 pièces)
    NaN g

    Porter eau et sucre à ébullition réduire la chaleur, ajouter les kumquats, pocher env. 2 minutes. Retirer, plonger un court instant dans l’eau froide, égoutter sur du papier absorbant, laisser refroidir.

  2. de physalis (alkékenges, env. 20 pièces)
    NaN g

    À l’aide de ciseaux, fendre le calice des physalis le long des nervures, recourber les feuilles vers l’arrière.

  3. petites bananes (baby bananes)
    NaN 

    Partager évent. les bananes en biais.

  4. de chocolat noir (p. ex. Excellence, 60% de cacao)
    NaN g

    Faire fondre le chocolat au bain-marie, dans un bol à parois minces. Tenir les physalis par les feuilles, piquer les kumquats et les bananes sur des cure-dents, les plonger individuellement dans le chocolat fondu, égoutter sur une grille, laisser refroidir.

Indications

Suggestion: remplacer les physalis par des fraises.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Énergie

227 kcal

Lipides

7 g

Glucides

46 g

Protéines

6 g

Bon appétit!

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