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Kouglof automnal

Un kouglof fruité aux saveurs d’automne, avec un doux parfum de cannelle, des prunes juteuses et une note de pavot.

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Mise en place et préparation
40 min
Cuisson au four
50 min
Valeurs nutritionnelles par part (1/12)
342 kcal
Végétarien
Herbstlicher Gugelhopf

Green Betty
Le goût du futur

Avec le système de points simple, vous voyez en un coup d’œil à quel point votre recette est respectueuse de l’environnement.

Échelle de compatibilité environnementale: 5 sur 5très haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 3 sur 5compatibilité environnementale moyenneÉchelle de compatibilité environnementale: 2 sur 5faible compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 1 sur 5très faible compatibilité environnementale

La saisonnalité des ingrédients est également prise en compte, c’est pourquoi l’échelle peut varier d’un mois à l’autre. Elle calcule les points d’impact environnemental de votre recette sur la base du bilan écologique et regroupe des facteurs essentiels tels que les émissions de gaz à effet de serre, la consommation d’eau et d’énergie ainsi que la rareté des ressources.

Ingrédients

de prunes ou de pruneaux
NaN g
d’eau
NaN c.s.
de sucre
NaN c.s.
de cannelle
NaN c.c.
de beurre, mou
NaN g
de sucre
NaN g
de sucre vanillé
NaN sachet
de sel
NaN pincée
œufs
NaN 
de farine mi-blanche
NaN g
de graines de pavot
NaN g
de poudre à lever
NaN c.c.
de cannelle
NaN c.c.

Et voici comment cela se fait

  1. de prunes ou de pruneaux
    NaN g
    d’eau
    NaN c.s.
    de sucre
    NaN c.s.
    de cannelle
    NaN c.c.

    Couper les prunes en quartiers, les mélanger avec eau, sucre et cannelle dans une casserole, cuire env. 3 min à couvert en gardant croquant. Bien égoutter les prunes dans une passoire en recueillant le jus. Remettre celui-ci en casserole, faire réduire à env. 1 c.s. Réserver les pruneaux et le jus.

  2. de beurre, mou
    NaN g
    de sucre
    NaN g
    de sucre vanillé
    NaN sachet
    de sel
    NaN pincée
    œufs
    NaN 

    Préchauffer le four à 180°C. Mettre le beurre dans un grand bol, incorporer sucre, sucre vanillé et sel. Incorporer un œuf après l’autre avec les fouets du batteur-mixeur, travailler encore jusqu’à ce que l’appareil blanchisse.

  3. de farine mi-blanche
    NaN g
    de graines de pavot
    NaN g
    de poudre à lever
    NaN c.c.
    de cannelle
    NaN c.c.

    Mélanger farine, graines de pavot, poudre à lever et cannelle, incorporer à l’appareil. Incorporer ensuite les prunes et le jus réservés. Remplir le moule préparé.

    Step 1 - Herbstlicher Gugelhopf
  4. Cuisson: env. 50 min dans la moitié inférieure du four. Retirer, laisser tiédir un peu, démouler le kouglof en le retournant sur une grille, laisser refroidir.

Indications

Moule: Pour un moule à kouglof d’env. 2 litres, graissé et fariné

Conservation: enveloppé dans du film alimentaire, env. 2 jours au réfrigérateur.

Suggestion:

Valeurs nutritionnelles

par part (1/12)

Énergie

342 kcal

Lipides

20 g

Glucides

36 g

Protéines

5 g

Bon appétit!

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Pour toutes celles et ceux qui aiment faire de la pâtisserie

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