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Pain toupie clair sans gluten
Ce pain toupie sans gluten est étonnamment croustillant. On ne sent aucune différence avec un pain ordinaire.
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- Mise en place et préparation
- 20 min
- Levage
- 2 h
- Cuisson au four
- 35 min
- Valeurs nutritionnelles par 100 g
- 267 kcal
Ingrédients
- de mélange de farines sans gluten (Betty Bossi, universel)
- NaN g
- de sel
- NaN c.c.
- de levure (environ 10 g)
- NaN cube
- d’eau (200 g)
- NaN dl
- de miel liquide
- NaN c.s.
- d’huile
- NaN c.s.
- de vinaigre de pomme
- NaN c.c.
- de mélange de farines sans gluten (Betty Bossi, universel), à saupoudrer
Et voici comment cela se fait
- de mélange de farines sans gluten (Betty Bossi, universel)
- NaN g
- de sel
- NaN c.c.
- de levure (environ 10 g)
- NaN cube
- d’eau (200 g)
- NaN dl
- de miel liquide
- NaN c.s.
- d’huile
- NaN c.s.
- de vinaigre de pomme
- NaN c.c.
Mettre la farine et le sel dans le bol du robot de cuisine, mélanger. Émietter la levure, incorporer. Ajouter eau, miel, vinaigre et huile, pétrir env. 1 min avec le crochet K du robot à vitesse lente, puis env. 2 min à vitesse rapide. Laisser la pâte doubler de volume env. 1½ h à couvert à température ambiante.
- de mélange de farines sans gluten (Betty Bossi, universel), à saupoudrer
Déposer la pâte sur le plan de travail, façonner un rouleau d’env. 25 cm de long. Saisir le rouleau aux deux extrémités et le torsader env. 5 fois. Couper du papier cuisson aux dimensions de la pâte, déposer la pâte dessus, laisser lever encore env. 30 min à couvert à température ambiante. Saupoudrer la pâte d’un peu de farine.
Glisser la cocotte avec son couvercle dans la moitié inférieure du four froid. Préchauffer le four à 240°C. Au bout de 20 min, retirer la cocotte (attention, brûlante!), déposer la pâte avec le papier dans la cocotte brûlante, poser le couvercle.
Cuisson: env. 30 min au four. Ôter le couvercle, poursuivre la cuisson env. 5 minutes. Retirer, sortir le pain de la cocotte, laisser refroidir sur une gille.
Indications
Moule: Pour une cocotte ovale d’env. 21 x 27 cm ou une cocotte ronde Ø env. 28 cm
Valeurs nutritionnelles
par 100 g
- Énergie
267 kcal
- Lipides
3 g
- Glucides
55 g
- Protéines
3 g
Bon appétit!
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