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Pâtes au brocoli

Un peu de couleur en hiver, c’est bon pour le moral: ce plat de pâte végétarien au brocoli est vivement conseillé!

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Mise en place et préparation
20 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
573 kcal
Compatibilité environnementale
Échelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5
Végétarien
Pâtes au brocoli

Green Betty
Le goût du futur

Avec le système de points simple, vous voyez en un coup d’œil à quel point votre recette est respectueuse de l’environnement.

Échelle de compatibilité environnementale: 5 sur 5très haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 3 sur 5compatibilité environnementale moyenneÉchelle de compatibilité environnementale: 2 sur 5faible compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 1 sur 5très faible compatibilité environnementale

La saisonnalité des ingrédients est également prise en compte, c’est pourquoi l’échelle peut varier d’un mois à l’autre. Elle calcule les points d’impact environnemental de votre recette sur la base du bilan écologique et regroupe des facteurs essentiels tels que les émissions de gaz à effet de serre, la consommation d’eau et d’énergie ainsi que la rareté des ressources.

Ingrédients

de brocoli surgelé
NaN g
de pâtes
NaN g
eau salée,bouillante
 
peperoncino
NaN 
de yogourt à la grecque nature
NaN g
sel
 
poivre
 
de sbrinz
NaN g

Et voici comment cela se fait

  1. de brocoli surgelé
    NaN g
    de pâtes
    NaN g
    eau salée,bouillante
     

    Cuire brocoli et pâtes al dente dans l’eau salée bouillante, égoutter, remettre dans la casserole.

  2. peperoncino
    NaN 
    de yogourt à la grecque nature
    NaN g
    sel
     
    poivre
     

    Epépiner le peperoncino, couper en fines rouelles, incorporer avec le yogourt, saler, poivrer.

  3. de sbrinz
    NaN g

    Râper le fromage dessus.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Graisse

573 kcal

Énergie

18 g

Énergie

77 g

Protéine

26 g

Bon appétit!

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