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Purée de courgettes
Purée de courgettes - accompagne bien les soupes et les sauces
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- Mise en place et préparation
- 5 min
- Valeurs nutritionnelles par 100 g
- 32 kcal
Ingrédients
- de courgettes, en morceaux
- NaN g
Et voici comment cela se fait
- de courgettes, en morceaux
- NaN g
Mixer finement les courgettes, mettre dans des moules à glaçons ou des boîtes de congélation.
Indications
Conservation: env. 6 mois au congélateur.
Utilisation: pour soupes froides ou chaudes et pour sauces.
Valeurs nutritionnelles
par 100 g
- Énergie
32 kcal
- Lipides
1 g
- Glucides
3 g
- Protéines
3 g
Bon appétit!
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