Betty Bossi - à la page d'accueil

Publicité

Roulés de saumon

Une autre manière de servir le saumon fumé. Garnis de microverdures et de raifort, et posés sur du pumperknickel, ces amuse-bouches sont un suprême régal.

Publicité

Mise en place et préparation
15 min
Valeurs nutritionnelles par pièce
82 kcal
Sans gluten
Roulés de saumon

Green Betty
Le goût du futur

Avec le système de points simple, vous voyez en un coup d’œil à quel point votre recette est respectueuse de l’environnement.

Échelle de compatibilité environnementale: 5 sur 5très haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 3 sur 5compatibilité environnementale moyenneÉchelle de compatibilité environnementale: 2 sur 5faible compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 1 sur 5très faible compatibilité environnementale

La saisonnalité des ingrédients est également prise en compte, c’est pourquoi l’échelle peut varier d’un mois à l’autre. Elle calcule les points d’impact environnemental de votre recette sur la base du bilan écologique et regroupe des facteurs essentiels tels que les émissions de gaz à effet de serre, la consommation d’eau et d’énergie ainsi que la rareté des ressources.

Ingrédients

de raifort
NaN cm
de fromage frais nature bio
NaN g
de jus de citron
NaN c.c.
de sel
NaN pincées
de poivre
un peu 
rondelles de pumpernickel
NaN 
de saumon fumé en tranches (Fine Food)
NaN g
de micro-verdures ou de coriandre
un peu 
de poivre
un peu 

Et voici comment cela se fait

  1. de raifort
    NaN cm
    de fromage frais nature bio
    NaN g
    de jus de citron
    NaN c.c.
    de sel
    NaN pincées
    de poivre
    un peu 

    Peler le raifort, râper finement, mélanger avec le fromage frais et le jus de citron, saler, poivrer.

  2. rondelles de pumpernickel
    NaN 
    de saumon fumé en tranches (Fine Food)
    NaN g
    de micro-verdures ou de coriandre
    un peu 
    de poivre
    un peu 

    Tartiner le pumpernickel d’un peu de fromage frais. Partager les tranches de saumon dans la longueur. Répartir dessus le reste du fromage frais et les microverdures, enrouler, dresser sur le pumpernickel. Parsemer de poivre.

Indications

Pour 8 pièces

Préparation à l’avance: env. 1/2 journée avant, garder à couvert au réfrigérateur.

Valeurs nutritionnelles

par pièce

Énergie

82 kcal

Lipides

4 g

Glucides

4 g

Protéines

7 g

Bon appétit!

Publicité

Mot de passe oublié?

Veuillez saisir votre adresse e-mail et cliquer sur «Réinitialiser le mot de passe». Dans quelques minutes, vous recevrez un lien par e-mail. Avec ce lien, vous pourrez créer un nouveau mot de passe.

Si vous avez changé d’adresse e-mail, veuillez appeler le service clientèle au +41(0) 44 209 19 29 (tarif réseau fixe CH).