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Spaghetti all'assassina
Ces spaghettis croustillants et caramélisés, une spécialité de l'Italie du Sud, sont servis avec une sauce tomate pimentée et beaucoup de basilic.
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- Mise en place et préparation
- 40 min
- Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
- 465 kcal
- Compatibilité environnementale
- Échelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5
Ingrédients
- de tomates en grappes
- NaN g
- gousse d’ail
- NaN
- piment mi-fort rouge
- NaN
- d’huile d’olive
- NaN c.s.
- de concentré de tomate
- NaN c.s.
- de sucre
- NaN c.c.
- de sel
- NaN c.c.
- de poivre
- un peu
- de spaghettis (Barilla AL BRONZO Spaghettoni)
- NaN g
- d’eau salée, bouillante
- NaN l
- de concentré de tomate
- NaN c.s.
- de parmesan
- NaN g
- de basilic
- NaN bouquet
Et voici comment cela se fait
- de tomates en grappes
- NaN g
- gousse d’ail
- NaN
- piment mi-fort rouge
- NaN
- d’huile d’olive
- NaN c.s.
- de concentré de tomate
- NaN c.s.
- de sucre
- NaN c.c.
- de sel
- NaN c.c.
- de poivre
- un peu
- de spaghettis (Barilla AL BRONZO Spaghettoni)
- NaN g
Couper les tomates en dés d'env. 1½ cm. Peler l'ail et le couper en lamelles. Épépiner le piment mi-fort et le couper en fines rouelles. Faire chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive. Faire revenir l'ail et le piment env. 2 minutes. Ajouter le concentré de tomate, faire revenir un instant, ajouter les dés de tomates et le sucre, saler et poivrer la sauce, laisser mijoter env. 10 min à découvert. Déposer les spaghettis crus sur la sauce tomate.
- d’eau salée, bouillante
- NaN l
- de concentré de tomate
- NaN c.s.
Mélanger l'eau salée avec le concentré de tomate, verser peu à peu pour juste mouiller les spaghettis à hauteur, cuire al dente env. 15 min en retournant les spaghettis env. deux fois avec une pince ou une spatule en métal (les spaghettis doivent caraméliser sur le dessous).
- de parmesan
- NaN g
- de basilic
- NaN bouquet
Prélever des copeaux de parmesan avec un économe, effeuiller le basilic, répartir les deux sur les spaghettis.
Valeurs nutritionnelles
par portion (1/4)
- Énergie
465 kcal
- Lipides
10 g
- Glucides
74 g
- Protéines
19 g
Bon appétit!
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