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Tiramisu aux framboises en verrine
Envie d'un dessert élégant? Ce tiramisu aux framboises en verrine alterne une couche de skyr et un coulis de framboises.
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- Mise en place et préparation
- 15 min
- Mise au frais
- 30 min
- Valeurs nutritionnelles par portion (1/6)
- 164 kcal
Ingrédients
- de biscuits à la cuiller
- NaN g
- de framboises
- NaN g
- de sucre
- NaN c.s.
- de framboises
- NaN g
- de skyr nature (bio) ou de séré maigre
- NaN g
- de lait
- NaN c.s.
- de sucre
- NaN g
Et voici comment cela se fait
- de biscuits à la cuiller
- NaN g
Émietter les biscuits à la cuiller, les répartir dans les verrines.
- de framboises
- NaN g
- de sucre
- NaN c.s.
- de framboises
- NaN g
Mixer les framboises avec le sucre dans un bol gradué. Répartir un peu de coulis sur les biscuits. Incorporer les framboises au coulis restant.
- de skyr nature (bio) ou de séré maigre
- NaN g
- de lait
- NaN c.s.
- de sucre
- NaN g
Bien mélanger skyr, lait et sucre dans un bol. Répartir la masse dans les verrines en alternant avec le coulis aux framboises, mettre env. 30 min à couvert au frais.
Indications
Moule: pour 6 verrines d'env. 2 dl
Préparation à l’avance: env. ½ journée avant, garder à couvert au réfrigérateur.
Valeurs nutritionnelles
par portion (1/6)
- Énergie
164 kcal
- Lipides
1 g
- Glucides
28 g
- Protéines
10 g
Bon appétit!
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