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Strohkartoffeln

Strohkartoffeln (einfach zuzubereiten) - attraktive Alternative zu Pommes frites

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Vor- und Zubereiten
30 min
Nährwerte pro Portion (1/6)
343 kcal
veganlactosefreiglutenfrei
Strohkartoffeln

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

grosse mehlig kochende Kartoffeln
NaN g
Öl zum Frittieren
 
Salz
NaN TL

Und so wird’s gemacht

  1. grosse mehlig kochende Kartoffeln
    NaN g

    Von den Kartoffeln z. B. mit dem Julienne-Schneider längs dünne Streifen abschälen (siehe Tipp). Streifen ca. 15 Min. in kaltes Wasser legen (siehe Hinweis), in ein Sieb geben, kalt abspülen, abtropfen, auf einem Küchentuch gut trocknen.

  2. Öl zum Frittieren
     
    Salz
    NaN TL

    Das Öl auf 170 Grad erhitzen. Kartoffeln portionenweise frittieren, bis sie knusprig sind, auf ein mit Haushaltpapier belegtes Backblech legen, im leicht geöffneten Ofen warm stellen. Erst vor dem Servieren salzen.

Hinweise

Hinweis: durch das Einlegen in kaltes Wasser wird ein Teil der Stärke aus den Kartoffeln herausgelöst (weisser Satz am Boden des Gefässes), dadurch werden sie beim Frittieren knuspriger.

Tipp: Kartoffeln statt mit dem Julienne-Schneider von Hand in sehr feine Streifen schneiden.

Nährwerte

pro Portion (1/6)

Energie

343 kcal

Fett

27 g

Kohlenhydrate

24 g

Eiweiss

3 g

En Guete!

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