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Mousse au chocolat

Adorée par les enfants et le rêve de la plupart des convives: une mousse au chocolat classique. La gourmandise par excellence.

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Mise en place et préparation
30 min
Mise au frais
2 h
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
441 kcal
VégétarienSans gluten
Mousse au chocolat

Green Betty
Le goût du futur

Avec le système de points simple, vous voyez en un coup d’œil à quel point votre recette est respectueuse de l’environnement.

Échelle de compatibilité environnementale: 5 sur 5très haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 3 sur 5compatibilité environnementale moyenneÉchelle de compatibilité environnementale: 2 sur 5faible compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 1 sur 5très faible compatibilité environnementale

La saisonnalité des ingrédients est également prise en compte, c’est pourquoi l’échelle peut varier d’un mois à l’autre. Elle calcule les points d’impact environnemental de votre recette sur la base du bilan écologique et regroupe des facteurs essentiels tels que les émissions de gaz à effet de serre, la consommation d’eau et d’énergie ainsi que la rareté des ressources.

Ingrédients

de chocolat noir
NaN g
jaunes d’œufs frais
NaN 
de sucre
NaN c.s.
de crème
NaN dl
blancs d’œufs
NaN 
de sel
NaN pincée
de demi-crème
NaN dl
de gelée de framboise ou de sirop
un peu 

Et voici comment cela se fait

  1. de chocolat noir
    NaN g

    Hacher finement le chocolat, mettre dans un bol à parois minces. Placer celui-ci au-dessus d’un bain-marie frémissant sans lui faire toucher l’eau. Faire fondre le chocolat, lisser.

  2. jaunes d’œufs frais
    NaN 
    de sucre
    NaN c.s.

    Travailler les jaunes d’œufs et le sucre jusqu’à ce que la masse blanchisse, ajouter au chocolat, bien remuer.

  3. de crème
    NaN dl

    Fouetter la crème en chantilly, incorporer au chocolat.

  4. blancs d’œufs
    NaN 
    de sel
    NaN pincée

    Monter les blancs d’œufs en neige ferme avec le sel, incorporer délicatement à la masse. Verser dans des coupes, mettre env. 2 h à couvert au frais.

  5. de demi-crème
    NaN dl
    de gelée de framboise ou de sirop
    un peu 

    Battre légèrement la crème. Faire fondre la gelée dans une casserole. Décorer les mousses de crème battue et de gelée.

Indications

Remarque: ne pas conserver les restes de desserts contenant des œufs crus.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Énergie

441 kcal

Lipides

35 g

Glucides

25 g

Protéines

6 g

Bon appétit!

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