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Flan à la vanille

Grâce au lait condensé, à la crème et au fromage frais, ce flan délicatement parfumé à la vanille est onctueux à souhait.

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Mise en place et préparation
40 min
Cuisson au bain-marie
45 min
Mise au frais
12 h
Valeurs nutritionnelles par portion (1/8)
390 kcal
VégétarienSans gluten
Flan à la vanille

Green Betty
Le goût du futur

Avec le système de points simple, vous voyez en un coup d’œil à quel point votre recette est respectueuse de l’environnement.

Échelle de compatibilité environnementale: 5 sur 5très haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 4 sur 5haute compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 3 sur 5compatibilité environnementale moyenneÉchelle de compatibilité environnementale: 2 sur 5faible compatibilité environnementaleÉchelle de compatibilité environnementale: 1 sur 5très faible compatibilité environnementale

La saisonnalité des ingrédients est également prise en compte, c’est pourquoi l’échelle peut varier d’un mois à l’autre. Elle calcule les points d’impact environnemental de votre recette sur la base du bilan écologique et regroupe des facteurs essentiels tels que les émissions de gaz à effet de serre, la consommation d’eau et d’énergie ainsi que la rareté des ressources.

Ingrédients

0 personne
œufs frais
NaN 
jaune d’œuf frais
NaN 
de sucre
NaN g
de sel
NaN c.c.
de lait
NaN dl
de crème entière
NaN dl
gousses de vanille
NaN 
de lait condensé sucré
NaN g
de fromage frais double-crème (p. ex. Philadelphia)
NaN g
eau frémissante
 
d’amandes
NaN g
de sucre
NaN g
d’eau
NaN dl

Et voici comment cela se fait

  1. œufs frais
    NaN 
    jaune d’œuf frais
    NaN 
    de sucre
    NaN g
    de sel
    NaN c.c.
    de lait
    NaN dl
    de crème entière
    NaN dl
    gousses de vanille
    NaN 
    de lait condensé sucré
    NaN g
    de fromage frais double-crème (p. ex. Philadelphia)
    NaN g
    eau frémissante
     

    Préchauffer le four à 170 °C. Dans un saladier, mélanger les œufs entiers, le jaune, le sucre et le sel. Verser le lait et la crème dans une casserole. Fendre la gousse de vanille dans la longueur, gratter les graines, ajouter les deux, porter à ébullition. Incorporer le tout à la masse aux œufs en remuant avec le fouet, ajouter le lait condensé et le fromage frais, mélanger. Verser le tout dans un verre doseur à travers une passoire, remplir le moule. Couvrir le moule de papier aluminium, le poser sur du papier absorbant dans un plat allant au four. Verser l'eau frémissante jusqu'aux ⅔ du plat.

  2. Cuisson au bain-marie: env. 45 min dans le bas du four. Sortir le plat du four et laisser le moule dans l'eau pendant env. 10 min. Retirer le moule du bain-marie, enlever le papier aluminium, laisser refroidir le flan, couvrir et mettre au frais pendant au moins 12 h ou toute une nuit.

  3. d’amandes
    NaN g
    de sucre
    NaN g
    d’eau
    NaN dl

    Dans une grande casserole en acier chromé, porter l'eau à ébullition avec les amandes et le sucre sans remuer. Baisser le feu et faire cuire pendant env. 5 min à feu moyen en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que l'eau soit évaporée et le sucre sec. Continuer de remuer avec une cuiller en bois jusqu'à ce que le sucre fonde à nouveau, enrobe les amandes et les fasse briller (env. 5 min). Répartir les amandes sur du papier cuisson, laisser refroidir. Détacher délicatement le flan du bord du moule à l'aide de la pointe d'un couteau et le renverser sur un plat. Hacher grossièrement les amandes, les répartir dessus.

Indications

Suggestion Miele: verser la masse dans un moule à terrine d'1 litre en inox. Dans le cuit-vapeur ou four-vapeur, régler la température à 85 °C et compter 45 min de cuisson. À la fin de la cuisson, laisser reposer le flan 5 min dans l'appareil fermé. Sortir, laisser refroidir, puis conserver au réfrigérateur env. 12 h ou toute la nuit.

Moule: Pour une terrine d'env. 1 litre ou un moule à cake d'env. 25 cm chemisé de papier cuisson

Pour: 8 personnes

Préparation à l’avance: Préparer le flan env. 1 jour à l'avance, couvrir et conserver au réfrigérateur.

Plus rapide: Acheter des amandes caramélisées.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/8)

Énergie

390 kcal

Lipides

21 g

Glucides

42 g

Protéines

8 g

Bon appétit!

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