Santé & minceur - moins 5 kg en 5 semaines digital
Les avantages en un coup d’œil
- Perdre facilement 5 kg en 5 semaines
- Recettes classées par nombre de calories et faciles à combiner selon vos envies
- Recettes du quotidien avec peu d’ingrédients
34.95
Informations sur le livre de cuisine numérique:
Toujours à portée de main: Tes livres de cuisine digitaux sont disponibles à tout moment dans ton espace personnel
Économisez de l'espace et du papier: le livre numérique ne nécessite aucun espace de stockage et préserve l'environnement
Non transférables: il n'est pas possible de le télécharger sur une liseuse ou d'autres appareils
Description du produit
Des plats de rêve pour atteindre votre poids de forme. Ça marche avec le 8e volume de la série à succès «Santé & minceur - moins 5 kg en 5 semaines»!
Nous avons réparti en quatre chapitres les 121 recettes gourmandes en fonction du nombre de calories, soit 220, 330, 440, 550 kcal. Chaque chapitre propose des recettes pour le petit-déjeuner, le repas de midi et celui du soir, à combiner selon vos envies et vos préférences. De quoi établir vous-même votre planning de menus personnalisé. Vous avez l’habitude de prendre seulement deux repas par jour? Aucun problème, ce livre a là aussi une solution.
Nous vous expliquons pas à pas dans le guide conseil détaillé comment ça fonctionne. Vous y trouverez donc un coaching utile, mais aussi les toutes nouvelles connaissances en matière de régime minceur.
Tous les plats sont rapides et simples à préparer à partir d’ingrédients facilement disponibles. La taille des portions et la composition des plats font de ces menus des repas à la fois rassasiants et délicieux. Aucun risque de vous affamer pendant votre régime!
Ce livre est disponible aussi en supercombo: Santé & minceur, livre de cuisine + mandoline multifonction (n° d’art. 40286).
Spécification
| Livraison | 1 x livre de cuisine digital |
|---|---|
| langue | Français |
| Nombre de pages | 288 |
| Nombre de recettes | 121 |
| Livre numérique | Oui |