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Rüebli-Siedfleisch-Salat

Rüebli-Siedfleisch-Salat - sehr apart mit Akazienhonig. Rasch zubereitet

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Vor- und Zubereiten
20 min
Nährwerte pro Portion (1/4)
134 kcal
lactosefrei
Rüebli-Siedfleisch-Salat

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Gemüsebouillon
NaN dl
Akazienhonig
NaN EL
Rüebli, fein gehobelt
NaN g
Pfälzer Rüebli, fein gehobelt
NaN g
Küttiger Rüebli, fein gehobelt
NaN g
Kräuteressig
NaN EL
Schalotte, fein gehackt
NaN 
Petersilie, fein gehackt
NaN EL
gekochtes Siedfleisch, in Würfeli
NaN g

Und so wird’s gemacht

  1. Gemüsebouillon
    NaN dl
    Akazienhonig
    NaN EL
    Rüebli, fein gehobelt
    NaN g
    Pfälzer Rüebli, fein gehobelt
    NaN g
    Küttiger Rüebli, fein gehobelt
    NaN g

    Bouillon mit Honig aufkochen, Rüebli beigeben, ca. 1 Min. knapp weich kochen, in einer Schüssel abkühlen.

  2. Kräuteressig
    NaN EL
    Schalotte, fein gehackt
    NaN 
    Petersilie, fein gehackt
    NaN EL
    gekochtes Siedfleisch, in Würfeli
    NaN g

    Essig, Schalotte und Petersilie verrühren, mit dem Siedfleisch unter die Rüebli mischen.

Hinweise

Tipp: nur eine Sorte Rüebli verwenden.

Nährwerte

pro Portion (1/4)

Energie

134 kcal

Fett

2 g

Kohlenhydrate

13 g

Eiweiss

12 g

En Guete!

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Salatliebe: kreativ, knackig, köstlich

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