Poulet-Cordons-Bleus mit Pfiff

Poulet-Cordons-Bleus mit Pfiff

Kartoffeln sind tolle Energielieferanten!

einfache Zubereitung
Vor- und zubereiten: ca. 35 Min.
Backen: ca. 30 Min.

Und so wirds gemacht:

  • Kartoffeln und alle Zutaten bis und mit Pfeffer in einer Schüssel mischen, auf einem mit Backpapier belegten Blech verteilen

    Backen: ca. 30 Min. in der Mitte des auf 200 Grad vorgeheizten Ofens.

  • Pouletbrüstli mit je 2 Peperoncini füllen, mit Zahnstochern verschliessen
  • Mehl in einen flachen Teller geben. Ei in einem tiefen Teller verklopfen, Paniermehl in einen flachen Teller geben. Pouletbrüstli salzen, portionenweise im Mehl wenden, überschüssiges Mehl abschütteln, im Ei, dann im Paniermehl wenden, Panade gut andrücken.
  • Bratbutter in einer weiten beschichteten Bratpfanne heiss werden lassen. Hitze reduzieren, Cordons bleus bei mittlerer Hitze beidseitig je ca. 5 Min. braten, herausnehmen, auf Haushaltpapier abtropfen.

    Cordons bleus mit dem Ofengemüse anrichten, Petersilie darüberstreuen, Zitronenschnitze dazu servieren

Nährwert pro Portion:
kcal
744
F
36g
Kh
52g
E
50g

Zusatzinformationen

  • Tipp: Statt mit Frischkäse gefüllte Peperoncini je 1 Esslöffel Frischkäse und 1 Stück rote Peperoni in die Pouletbrüstli füllen.

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