Rindfleisch-Satay

Rindfleisch-Satay

Darfs ein bisschen pikanter sein? Aber gewiss doch: Chili und Ingwer und genügend Knoblauch verleihen Rindfleisch-Spiessli den geschmacklichen Biss.

Vor- und zubereiten: ca. 30 Min.
Marinieren: ca. 6 Std.

Und so wirds gemacht:

  • Öl und alle Zutaten bis und mit Pfeffer in einer Schüssel gut verrühren.
  • Fleisch an Spiesschen stecken, mit der Marinade bestreichen, zugedeckt im Kühlschrank ca. 6 Std. oder über Nacht marinieren.
  • Fleisch ca. 30 Min. vor dem Braten herausnehmen. Ofen auf 60 Grad vorheizen, Platte und Teller vorwärmen. Marinade leicht abstreifen. Öl in einer beschichteten Bratpfanne heiss werden lassen. Spiessli portionenweise ca. 6 Min. braten, warm stellen.
Nährwert pro Person:
kcal
277
F
14g
Kh
5g
E
32g

Zusatzinformationen

  • Dazu passen: Schalottensauce, Basmatireis.

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