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Spaghetti mit Lardo di Colonnata

Im Fokus: Dieses Pastagericht ist auch schnell zubereitet und durch den Lardo natürlich speziell gut.

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Vor- und Zubereiten
25 min
Nährwerte pro Portion (1/4)
577 kcal
lactosefrei
Spaghetti mit Lardo di Colonnata

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Spaghetti
NaN g
Salzwasser, siedend
 
Olivenöl
NaN TL
Pecorino
NaN g
glattblättrige Petersilie, grob geschnitten
NaN Bund
Lardo di Colonnata (Fine Food, siehe Hinweis), in Streifen
NaN g
Pfeffer
wenig 

Und so wird’s gemacht

  1. Spaghetti
    NaN g
    Salzwasser, siedend
     
    Olivenöl
    NaN TL

    Spaghetti im Salzwasser al dente kochen, ca. 1 dl Kochwasser beiseite stellen, Spaghetti abtropfen, zurück in die Pfanne geben. Beiseite gestelltes Kochwasser und Öl daruntermischen, in vorgewärmte Teller verteilen.

  2. Pecorino
    NaN g
    glattblättrige Petersilie, grob geschnitten
    NaN Bund
    Lardo di Colonnata (Fine Food, siehe Hinweis), in Streifen
    NaN g
    Pfeffer
    wenig 

    Pecorino mit dem Sparschäler darüberhobeln. Petersilie, Lardo und Pfeffer darauf verteilen.

Hinweise

Hinweis: Lardo di Colonnata ist der Rückenspeck vom Landschwein, der in Trögen aus Carrara-Marmor reift. Er ist in grösseren Coop Supermärkten oder in italienischen Spezialitätenläden erhältlich.

Nährwerte

pro Portion (1/4)

Energie

577 kcal

Fett

20 g

Kohlenhydrate

89 g

Eiweiss

21 g

En Guete!

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