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Lauch-Hörnli mit Radiesli

Dieses farbenfrohe Gericht macht Laune bei Tisch! Erst noch vegetarisch und leicht!

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Vor- und Zubereiten
25 min
Nährwerte pro Portion (1/4)
459 kcal
Umweltverträglich
Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5
vegetarisch
Lauch-Hörnli mit Radiesli

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Lauch
NaN g
Teigwaren (z. B. Hörnli)
NaN g
Salzwasser, siedend
 
Radiesli mit wenig Grün
NaN Bund
Frischkäse mit Pfeffer
NaN g
Salz
NaN TL

Und so wird’s gemacht

  1. Lauch
    NaN g
    Teigwaren (z. B. Hörnli)
    NaN g
    Salzwasser, siedend
     

    Lauch schneiden. Hörnli im siedenden Salzwasser ca. 4 Min. kochen. Lauch beigeben, ca. 2 Min. al dente kochen. 2 dl Kochwasser beiseite stellen.

  2. Radiesli mit wenig Grün
    NaN Bund

    Teigwaren und Lauch abtropfen, in die Pfanne zurückgeben. Radiesli vierteln, Blätter in Streifen schneiden

  3. Frischkäse mit Pfeffer
    NaN g
    Salz
    NaN TL

    Beiseite gestelltes Kochwasser, Radiesliblätter und Frischkäse mit den Hörnli und dem Lauch mischen, salzen, mit Radiesli garnieren.

Nährwerte

pro Portion (1/4)

Energie

459 kcal

Fett

18 g

Kohlenhydrate

59 g

Eiweiss

16 g

En Guete!

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