Betty Bossi - zur Startseite

Werbung

Frühlingsrollen mit Ricotta

Diese vegetarisch gefüllten Frühlingsrollen werden im Backofen gebacken und sind nicht frittiert.

Werbung

Vor- und Zubereiten
25 min
Backen
15 min
Nährwerte pro Portion (1/8)
458 kcal
Umweltverträglich
Umweltverträglichkeitsskala: 4 von 5
vegetarisch
Frühlingsrollen mit Ricotta

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Füllung

Ricotta
NaN g
geriebener Gruyère
NaN g
Bärlauch, fein geschnitten
NaN EL
Salz
NaN TL
Pfeffer
wenig 
Strudelteig (ca. 120 g)
NaN Päckli
Rapsöl
NaN EL

Und so wird’s gemacht

  1. Füllung

    Ricotta
    NaN g
    geriebener Gruyère
    NaN g
    Bärlauch, fein geschnitten
    NaN EL
    Salz
    NaN TL
    Pfeffer
    wenig 

    Für die Füllung alle Zutaten verrühren.

  2. Strudelteig (ca. 120 g)
    NaN Päckli
    Rapsöl
    NaN EL

    Teigblätter sorgfältig auseinanderfalten, 2 Teigblätter mit je 1 Esslöffel Öl bestreichen (siehe «Gewusst wie»), mit je einem weiteren Blatt bedecken, je längs und quer halbieren.

Hinweise

Füllen: Je ca. 2 Esslöffel Füllung mit ca. 1 cm Abstand entlang einer Schmalseite auf ein Teigstück verteilen. Seitenränder einschlagen, satt aufrollen, mit dem Verschluss nach unten auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen, mit restlichem Öl bestreichen.

Backen: ca. 15 Min. in der Mitte des auf 200 Grad vorgeheizten Ofens.

Dazu passt: Gemüse oder Salat.

Nährwerte

pro Portion (1/8)

Energie

458 kcal

Fett

35 g

Kohlenhydrate

19 g

Eiweiss

18 g

En Guete!

Werbung

Passwort vergessen?

Gib bitte deine E-Mail Adresse ein und klicke auf “Passwort zurücksetzen”. In den nächsten Minuten erhältst du per E-Mail einen Link. Mit diesem Link kannst du ein neues Passwort erstellen.

Falls du deine E-Mail Adresse geändert hast, melde dich bitte beim Kundenservice +41(0) 44 209 19 29 (CH-Festnetztarif)