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Suuri Gummeli

Ein unvergessliche Spezialität aus der Zentralschweiz - süsssaure Kartoffeln!

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Vor- und Zubereiten
20 min
Nährwerte pro Portion (1/4)
294 kcal
vegetarisch
Suuri Gummeli

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Butter
NaN EL
grosse Zwiebel, fein gehackt
NaN 
fest kochende Kartoffeln, geschält, in ca. 3 mm dicken Scheiben
NaN g
Lorbeerblatt
NaN 
Gemüsebouillon
NaN dl
Vollrahm
NaN dl
Weissweinessig
NaN EL
Mehl
NaN EL
Muskat
wenig 
Salz, Pfeffer, nach Bedarf
 
glattblättrige Petersilie, fein gehackt
NaN EL

Und so wird’s gemacht

  1. Butter
    NaN EL
    grosse Zwiebel, fein gehackt
    NaN 
    fest kochende Kartoffeln, geschält, in ca. 3 mm dicken Scheiben
    NaN g
    Lorbeerblatt
    NaN 
    Gemüsebouillon
    NaN dl

    Butter in einer grossen Pfanne warm werden lassen. Zwiebel andämpfen, Kartoffeln und Lorbeerblatt beigeben, kurz mitdämpfen. Bouillon dazugiessen, aufkochen, Hitze reduzieren, unter Rühren ca. 10 Min. knapp weich köcheln. Lorbeerblatt entfernen.

  2. Vollrahm
    NaN dl
    Weissweinessig
    NaN EL
    Mehl
    NaN EL
    Muskat
    wenig 
    Salz, Pfeffer, nach Bedarf
     
    glattblättrige Petersilie, fein gehackt
    NaN EL

    Rahm und Essig mit dem Mehl verrühren, dazugiessen. Kartoffeln weich köcheln, würzen. Mit Petersilie bestreuen.

Hinweise

Dazu passt: Gemüse und Käse oder Fleisch.

Nährwerte

pro Portion (1/4)

Energie

294 kcal

Fett

13 g

Kohlenhydrate

39 g

Eiweiss

6 g

En Guete!

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