Ananas-Sauce

Ananas-Sauce

Ananas-Sauce (leicht) - wenn die Sauce die Chose macht!

Vor- und zubereiten: ca. 30 Min.

Und so wirds gemacht:

  • Von Ananas Krone, Stielansatz, Schale und Strunk wegschneiden (ergibt ca. 300 g Fruchtfleisch). Ananas, Frühlingszwiebeln und Peperoni fein hacken (z.B. im «Häxler» oder im Cutter). Alles in einer kleinen Pfanne bei kleiner Hitze ca.10 Min. köcheln, Sauce würzen, auskühlen. Sauce zu den Chicken servieren.
Nährwert pro dl:
kcal
77
Kh
16g
E
1g

Zusatzinformationen

  • Haltbarkeit: gut verschlossen im Kühlschrank ca. 5 Tage.

Kommentare

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