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Zwetschgenknödel

Innen saftig, aussen knusprig! Wow, diese Zwetschgenknödel haben es in sich! Gross und Klein werden begeistert sein.

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Vor- und Zubereiten
50 min
Nährwerte pro Stück
223 kcal
vegetarisch
Zwetschgenknödel

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Halbweissbrot vom Vortag oder Paniermehl
NaN g
Butter
NaN g
Zucker
NaN EL
mehlig kochende Kartoffeln
NaN g
Wasser, siedend
 
Butter
NaN g
frisches Ei
NaN 
Mehl
NaN g
Zucker
NaN EL
Salz
NaN TL
Zwetschgen
NaN 
Wasser, siedend
 
Puderzucker zum Bestäuben
 

Und so wird’s gemacht

  1. Halbweissbrot vom Vortag oder Paniermehl
    NaN g
    Butter
    NaN g
    Zucker
    NaN EL

    Brot in Stücke schneiden, im Cutter mahlen oder fein hacken. Butter in einer Bratpfanne warm werden lassen. Brot mit dem Zucker unter gelegentlichem Rühren bei mittlerer Hitze goldgelb rösten, beiseite stellen.

  2. mehlig kochende Kartoffeln
    NaN g
    Wasser, siedend
     
    Butter
    NaN g
    frisches Ei
    NaN 
    Mehl
    NaN g
    Zucker
    NaN EL
    Salz
    NaN TL

    Kartoffeln mit der Schale offen im siedenden Wasser ca. 20 Min. weich kochen. Kartoffeln abtropfen, Gschwellti noch heiss schälen, durchs Passe-vite in eine Schüssel treiben. Butter in Stücke schneiden, unter das noch warme Kartoffelpüree rühren. Ei verklopfen, mit Mehl, Zucker und Salz beigeben, von Hand zu einem glatten, weichen Teig zusammenfügen.

  3. Zwetschgen
    NaN 
    Wasser, siedend
     
    Puderzucker zum Bestäuben
     

    Zwetschgen entsteinen, soass die Hälften noch zusammenhalten. Teig in 12 Portionen teilen, etwas flach drücken. Je eine Zwetschge auf eine Portion Teig legen, mit Teig umschliessen, mit bemehlten Händen zu Kugeln formen. Knödel portionenweise im leicht siedenden Wasser je ca. 15 Min. ziehen lassen. Mit einer Schaumkelle herausnehmen, in den beiseite gestellten Brösmeli drehen, mit Puderzucker bestäuben.

Hinweise

Ergibt 12 Stück

Dazu passt: Zwetschgenkompott.

Nährwerte

pro Stück

Energie

223 kcal

Fett

9 g

Kohlenhydrate

31 g

Eiweiss

4 g

En Guete!

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