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Sauerkraut-Apfel-Jalousien

Sauerkraut & Apfel - Die zwei sind wie füreinander geschaffen und vereinen sich hier als vegetarisches Blätterteiggebäck.

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Vor- und Zubereiten
30 min
Backen
15 min
Nährwerte pro Stück
208 kcal
vegetarisch
Sauerkraut-Apfel-Jalousien

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

ausgewallter Blätterteig (ca. 25 x 42 cm)
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gekochtes Sauerkraut, abgetropft
NaN g
rotschaliger Apfel, grob gerieben
NaN 
rotschaliger Apfel, halbiert, Kerngehäuse entfernt, geachtelt, in Scheibchen
NaN 
Zucker
NaN EL

Und so wird’s gemacht

  1. ausgewallter Blätterteig (ca. 25 x 42 cm)
    NaN 

    Teig mit dem Papier auf einen Blechrücken ziehen, in 8 Rechtecke von je ca. 10 x 12 cm schneiden.

  2. gekochtes Sauerkraut, abgetropft
    NaN g
    rotschaliger Apfel, grob gerieben
    NaN 

    Sauerkraut mit dem Apfel mischen, auf die Teigstücke verteilen, sodass rundum ein ca. 1 cm breiter Rand frei bleibt.

  3. rotschaliger Apfel, halbiert, Kerngehäuse entfernt, geachtelt, in Scheibchen
    NaN 
    Zucker
    NaN EL

    Apfelscheibchen darauflegen, Zucker darüberstreuen. Backen: ca. 15 Min. in der unteren Hälfte des auf 220 Grad vorgeheizten Ofens. Herausnehmen, auf einem Gitter etwas abkühlen, noch warm servieren.

Hinweise

Ergibt: 8 Stück

Nährwerte

pro Stück

Energie

208 kcal

Fett

13 g

Kohlenhydrate

19 g

Eiweiss

3 g

En Guete!

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