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Währschafter Poulet-Eintopf

Dieser Eintopf mit Geflügel gibt an kalten Winterabenden warm und sättigt gut.

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Vor- und Zubereiten
40 min
Nährwerte pro Portion (1/4)
467 kcal
Umweltverträglich
Umweltverträglichkeitsskala: 1 von 5
Währschafter Poulet-Eintopf

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Schalotten
NaN 
kleiner Wirz (ca. 350 g)
NaN 
fest kochende Kartoffeln
NaN g
Speckwürfeli
NaN g
Gemüsebouillon
NaN dl
Pouletbrüstli
NaN g
Rahm
NaN dl
Salz, Pfeffer, nach Bedarf
 

Und so wird’s gemacht

  1. Schalotten
    NaN 
    kleiner Wirz (ca. 350 g)
    NaN 
    fest kochende Kartoffeln
    NaN g
    Speckwürfeli
    NaN g
    Gemüsebouillon
    NaN dl

    Schalotten fein hacken. Wirz in feine Streifen schneiden. Kartoffeln schälen, in ca. 2 cm grosse Stücke schneiden. Speckwürfeli im Brattopf langsam knusprig braten, herausnehmen, Hitze reduzieren. Schalotten beigeben, andämpfen. Wirz ca. 4 Min. mitdämpfen. Kartoffeln und Gemüsebouillon mit dem Speck beigeben, aufkochen, Hitze reduzieren, zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 25 Min. köcheln.

  2. Pouletbrüstli
    NaN g
    Rahm
    NaN dl
    Salz, Pfeffer, nach Bedarf
     

    Pouletbrüstli in ca. 3 cm grosse Stücke schneiden, daruntermischen, ca. 5 Min. fertig köcheln. Rahm flaumig schlagen, sorgfältig daruntermischen, würzen.

Nährwerte

pro Portion (1/4)

Energie

467 kcal

Fett

17 g

Kohlenhydrate

31 g

Eiweiss

46 g

En Guete!

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