Erdbeer-Smoothie

Erdbeer-Smoothie

Ein erfrischender Turbo-Smoothie für einen perfekten Start in den Tag.

Vor- und zubereiten: ca. 5 Min.

Und so wirds gemacht:

  • Erdbeeren, Quark, Wasser und Honig in ein Mixglas geben, von der Zitrone wenig Schale dazureiben, fein pürieren.
Nährwert pro Portion (1/2):
kcal
174
F
7g
Kh
13g
E
13g

Zusatzinformationen

  • Ergibt ca. 6 dl
  • Tipp: Statt Erdbeeren Himbeeren, Brombeeren, rote oder schwarze Johannisbeeren verwenden.

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